1. Conecteaza-te cu nucleul tau. Frecati-va palmele, trageti-le la aproximativ un centimetru si simtiti cum energia creste intre ele. Pune-ti degetele mari pe buric si pune-le peste stomac in forma...
Ai o intrebare despre sex pe care esti prea jenat sa o intrebi? In criza de dezinformare sexuala online, obtinerea de raspunsuri exacte...
Ah… Prima intalnire! Plecam cu inimile pline de optimism, sperand sa ne gasim sufletul pereche. Deci uneori functioneaza si alteori… Sa zicem ca...
Tehnologiile informatiei si comunicatiilor (TIC) au schimbat modul in care relationam si impartasim informatii. Si printre aceste noi obiceiuri se numara practici precum...
Vacantele de vara sunt deja departe, iar frigul, umiditatea si virusii legati de venirea iernii sunt toate motive de oboseala a organismului. Pe...
Viața profesională activă aduce recunoaștere, stabilitate financiară și o mulțime de responsabilități. În același timp, limitează drastic timpul personal. Mulți bărbați care lucrează...
Relațiile moderne au trecut prin transformări profunde, iar preferințele masculine arată interes tot mai mare pentru legături bazate pe dorință, comunicare directă și...
Astazi, putem vedea ca exista o mai mare libertate si mai putina represiune in sfera sexuala. „Mandatul heteronormativ” pierde din ce in ce mai mult in greutate si sustenabilitate, dand...
Dupa o perioada de sedentarism fortat, daca ne-am abatut de la greutatea ideala sau cand vara este aproape de sfarsit, simtim nevoia sa...
O dieta echilibrata si variata ne ajuta corpul sa ne mentinem in forma, ne face mai activi, mai vitali, capabili sa raspundem rapid...
Daca esti aici, inseamna ca esti constient de cat de importanta este miscarea, dar stiai ca stiinta a dovedit cel putin 9 beneficii...
Somnul adanc joaca un rol crucial in restabilirea corpului si a mintii si, cu strategiile potrivite, puteti adauga o doza de bunastare vietii...
„Am bateriile descarcate”. O expresie de uz obisnuit, folosita in cele mai variate ocazii, dar intotdeauna cu un scop precis: de a sublinia...
A trai intr-o familie toxica iti afecteaza bunastarea mentala si stima de sine. A face fata persoanelor care manifesta un comportament toxic poate...