Crestere in greutate: ne ingrasam mai mult iarna?

Odata cu revenirea vremii reci, am schimbat salatele si alte preparate copioase. Mancaruri care risca sa aiba consecinte la scara larga! Deci, chiar ne ingrasam mai mult iarna si de...

Interesante

8 mituri despre sex pe care ar trebui sa le ignorati

Pune-l pe seama variabilitatii educatiei sexuale, in licee si chiar in scoli de medicina, sau la faptul ca multi adulti vorbesc greu despre...

Cele mai bune site-uri de intalniri si matrimoniale in 2026

Intalnirile sunt destul de grele chiar si in conditii normale – adaugati pandemia globala in mix si devine si mai dificila. Dar, in timp ce COVID-19...

Despartirea de cuplu: diferente intre barbati si femei

Atitudinile dupa un divort sau ruperea unei relatii indelungate sunt foarte diferite si este greu de stiut ce este cel mai indicat din...

Ce este Mindful Sex si cum sa-l practici?

Mindfulsex, sau sexul constient, este o practica care combina atentia cu intimitatea sexuala. Se bazeaza pe ideea de a fi pe deplin prezent...

Sex

Polisexualitatea: ce este, caracteristici, tipuri si exemple

Astazi, putem vedea ca exista o mai mare libertate si mai putina represiune in sfera sexuala. „Mandatul heteronormativ” pierde din ce in ce mai mult in greutate si sustenabilitate, dand...

Ultimele articole

Cum sa-ti reactivezi metabolismul in 7 pasi simpli?

Dupa o perioada de sedentarism fortat, daca ne-am abatut de la greutatea ideala sau cand vara este aproape de sfarsit, simtim nevoia sa...

Alimente bogate in Omega-3: ce sunt si de ce sunt bune pentru tine?

O dieta echilibrata si variata ne ajuta corpul sa ne mentinem in forma, ne face mai activi, mai vitali, capabili sa raspundem rapid...

9 beneficii ale activitatii fizice regulate

Daca esti aici, inseamna ca esti constient de cat de importanta este miscarea, dar stiai ca stiinta a dovedit cel putin 9 beneficii...

Strategii eficiente pentru a va imbunatati calitatea somnului

Somnul adanc joaca un rol crucial in restabilirea corpului si a mintii si, cu strategiile potrivite, puteti adauga o doza de bunastare vietii...

Ce inseamna sa ai bateriile sociale scazute si de ce ni se intampla asta?

„Am bateriile descarcate”. O expresie de uz obisnuit, folosita in cele mai variate ocazii, dar intotdeauna cu un scop precis: de a sublinia...

Cum sa supravietuiesti unei familii „toxice”?

A trai intr-o familie toxica iti afecteaza bunastarea mentala si stima de sine. A face fata persoanelor care manifesta un comportament toxic poate...