Poti face sex in timpul sarcinii? Masturbarea in timpul sarcinii este periculoasa? Acestea sunt doar cateva dintre intrebarile pe care si le pun femeile pe aceasta tema inca din primele luni de sarcina. Sunt indoieli foarte normale, niciodata banale, care merita raspunsuri clare din partea profesionistilor, pentru a permite cuplului sa experimenteze activitatea sexuala cu seninatate.
Conceptul de sanatate exprimat de Organizatia Mondiala a Sanatatii, de fapt, include bunastarea sexuala printre aspectele fundamentale ale individului. Prin urmare, femeile ar trebui sa se simta libere sa ceara informatii precise despre actul sexual in timpul sarcinii.
Relatiile sexuale in timpul sarcinii: cum si ce se schimba pentru cuplu?
Sarcina reprezinta, intr-un anumit sens, o asteptare. Acest timp in care astepti nasterea copilului tau poate fi o faza de mari schimbari din toate punctele de vedere pentru viata unei femei, in special pentru sexualitate. Nevoile sexuale ale gravidelor sunt rar discutate, iar studiile sunt limitate, atat de mult incat actul sexual in timpul sarcinii pare sa ramana tabu . Este important de subliniat ca intr-o sarcina fiziologica, a face dragoste nu este doar posibila, ci poate aduce si beneficii pentru sanatatea sexuala si psihologica a ambilor parteneri . O viata sexuala satisfacatoare poate fi de fapt pozitiva pentru relatia de cuplu si pentru bunastarea femeii. Ar trebui, totusi, sa decurga dintr-o alegere constienta si nefortata, care depinde de nevoile individuale.
Potrivit unor studii, modificarile fiziologice si psihologice care apar in timpul sarcinii la femei, cum ar fi cresterea nivelului de progesteron, pot influenta si functia sexuala si satisfactia, cu scaderea dorintei atat din partea femeii, cat si a partenerului ei . poate creste pe masura ce trec saptamanile gestationale, pana la termen. O alta preocupare a partenerilor este, asadar, aceea de a provoca leziuni fatului, desi nu a existat niciodata vreo demonstratie in acest sens. Lipsa unor informatii clare duce la aparitia unor mituri false despre sex in timpul sarcinii si poate genera anxietati si temeri. Informatiile personalizate de la profesionisti in domeniul sanatatii competenti si comunicarea eficienta sunt fundamentale, deoarece pot influenta pozitiv relatiile sexuale in timpul sarcinii, in toate trimestrele.
Beneficiile sexului in timpul sarcinii
A face sex in timpul unei sarcini normale este considerat sigur . De fapt, nu exista studii care sa demonstreze o crestere a complicatiilor la femeile care au o sarcina cu risc scazut si exista foarte putine contraindicatii si unele riscuri limitate la cazuri particulare (profesionistii care urmaresc gravidele vor putea oferi raspunsuri specifice pe un de la caz la caz).
Potrivit unui studiu raportat in Ghidul privind sarcina fiziologica al Ministerului Sanatatii, intretinerea de relatii sexuale o data sau de doua ori pe saptamana este asociata cu o incidenta mai scazuta a nasterilor premature . Incidenta scade si mai mult daca actul sexual are loc de trei sau patru ori pe saptamana. Sexul in timpul sarcinii are si functia, mai ales in ultima perioada de gestatie, de a mentine activi muschii planseului pelvin intr-un perineu sanatos si de a-l „pregati” pentru momentul nasterii.
Pe langa sexul in timpul sarcinii, exista si alte practici care pot aduce beneficii cuplului. Impartasirea, de exemplu, a performantei masajului perineului, recomandat in al treilea trimestru, poate reprezenta un moment de intimitate si unire. Masturbarea in timpul sarcinii, despre care vom vorbi mai tarziu, este un alt stimul pentru inducerea bunastarii. Endorfinele eliberate in timpul orgasmului, de fapt, pot favoriza relaxarea, un aliat excelent pentru a face fata schimbarilor pe care le presupune sarcina.
Pozitii pentru sex in timpul sarcinii
Unele cupluri se intreaba daca exista pozitii sigure pentru a face dragoste in timpul sarcinii. Nu exista studii sau dovezi stiintifice in acest sens, prin urmare fiecare femeie trebuie sa se simta libera sa aleaga pozitiile sexuale in timpul sarcinii dupa cum crede ea de cuviinta , dar facand referire la indicatiile medicului ei in cazul in care gestatia prezinta factori de risc.
Masturbarea in timpul sarcinii
„ Masturbarea in timpul sarcinii este daunatoare copilului ?”, intreaba Alessia, aflata in a doua luna de asteptare. Chiar si pentru masturbare nu exista limite specifice, iar contraindicatiile orgasmului in timpul sarcinii sunt in general aceleasi cu cele pentru activitatea sexuala cu un partener. Trebuie subliniat ca autoerotismul in timpul sarcinii este un aspect fundamental al trairii placerii si al ingrijirii de sine. In plus, in unele cazuri, sarcina poate duce la cresterea excitatiei din cauza modificarilor hormonale si a congestiei vasculare crescute care, la randul lor, poate duce la o lubrifiere crescuta. Experimentarea cu corpul tau in aceste luni de asteptare poate influenta si sanatatea psihologica a unei femei.
Sex in timpul sarcinii: contraindicatii
Complicatiile potentiale legate de sex in timpul sarcinii includ:
- boala inflamatorie pelvina;
- embolie aeriana;
- travaliu prematur;
- hemoragie antepartum in placenta previa.
Pentru primele doua nu exista dovezi clare care sa sustina faptul ca abstinenta de la activitatea sexuala aduce beneficii. Prin urmare, expertii recomanda abstinenta doar femeilor cu risc de travaliu prematur sau de hemoragie antepartum din cauza placentei previa. Din nou, in sarcinile cu un risc crescut de nastere prematura sau cu risc de hemoragie inainte de nastere, exista o lipsa de dovezi clare si de necontestat care sa sustina abstinenta totala. Aceasta este insa o atitudine prudentiala care poate contribui la prevenirea acestor doua complicatii, care pot avea consecinte grave asupra sanatatii mamei si a nou-nascutului.
In ceea ce priveste riscul de nastere prematura, rezultatele studiului sunt contradictorii. Potrivit unora, actul sexual in timpul sarcinii poate fi de protectie si, potrivit altora, poate declansa in schimb mecanismul travaliului, dar numai in acele sarcini care au deja factori de risc pentru nasterea prematura. Exista trei factori care pot necesita limitari ale activitatii sexuale: o nastere prematura anterioara, o sarcina multipla, modificari ale colului uterin (incompetenta cervicala). Intotdeauna medicul va fi cel care va oferi recomandarile corespunzatoare cu privire la aceste sarcini care nu mai sunt fiziologice si deci definite ca fiind cu risc.
Sexul in timpul sarcinii ca metoda de inducere a nasterii?
Desi nu exista dovezi stiintifice care sa demonstreze ca actul sexual in timpul sarcinii promoveaza inducerea travaliului, pacientii cu sarcini cu risc scazut ar trebui sa se simta confortabil in activitati sexuale asa cum doresc; acelasi sfat este valabil si pentru reluarea relatiilor sexuale dupa nastere.
Cu toate acestea, exista unele mecanisme declansate de activitatea sexuala care par sa favorizeze si sa stimuleze travaliul intr-o sarcina la termen . Aceasta dezvaluie motivul pentru care obstetricienii si ginecologii recomanda aceasta practica non-invaziva inainte de a trece la o inductie farmacologica. Sexul ca metoda inductiva pentru o sarcina la termen se bazeaza pe urmatoarele teorii:
- Stimularea mamelonului si a organelor genitale poate induce eliberarea de oxitocina din hipofiza posterioara, determinand contractii uterine, intr-un stadiu in care travaliul este in orice caz aproape.
- Prostaglandinele eliberate prin stimularea mecanica a colului uterin pot ajuta si sustine maturizarea colului uterin.
- Prostaglandinele continute in spermatozoizi pot favoriza maturarea colului uterin.
