Varietate in pat: sfaturi si idei impotriva rutinei

Varietate in pat - o dorinta minunata pentru multe cupluri intr-o relatie de lunga durata. Dar deseori lipseste punerea in aplicare. Nu este de mirare, pana la urma , sexul este inca cel mai frumos lucru din lume si trebuie sa fie in spatele indatoririlor si responsabilitatilor de zi cu zi. Cu toate acestea, exista modalitati simple si eficiente de a combate sexul de rutina. Aici veti primi sfaturi si idei despre cum puteti trece prin rutina si veti aduce mai multa varietate si un nou impuls vietii voastre amoroase.

Asa ne place: status quo

Il iubesti pe el si pe tine si esti o echipa buna: ai incredere unul in celalalt, te poti baza unul pe celalalt si sunt mereu acolo pentru celalalt - o relatie stabila cu o perspectiva de viitor. Dar exista un lucru ... Viata ta de dragoste, care a fost odata atat de salbatica, spontana si pasionala, a adormit de-a lungul anilor. Nu este nevoie sa va faceti griji, la fel sunt multe cupluri. Cel mai important este sa nu renunti sau sa acumulezi frustrari, ci sa lucrezi la ea.

Unul din patru germani este destul de nemultumit de propria lor viata sexuala. Acesta a fost rezultatul  raportului de sex AMORELIE . Cele mai frecvente motive pentru acest lucru sunt fie prea putin, fie prea mult sex. Ceea ce ajuta aici este o conversatie cu partenerul. Dar: cand vine vorba de viata lor sexuala, germanii sunt mai degraba rezervati cand vine vorba de comunicare. Doar 18% vorbesc regulat cu partenerul despre viata lor amoroasa impreuna. Astfel de discutii sunt adesea afectate negativ si sunt deschizatorii usilor pentru schimbari pozitive. Pentru ca, chiar daca va cunoasteti de ani buni, nu va puteti astepta ca partenerul sa poata citi mintile. Nevoile sexuale se pot schimba si ele. Ceea ce a fost bine acum cativa ani nu mai este sau orice a fost tabu devine brusc interesant ...

Varietate in pat: ce putem schimba?

Pentru a oferi varietate in pat, este important sa stiti ce doriti si ce nu mai faceti. Majoritatea cuplurilor care isi doresc mai multa intimitate, pasiune si varietate in sex se plang de unul sau mai multe dintre aceste puncte principale. Inainte de a vorbi cu partenerul despre dorintele dvs., ar trebui sa lamuriti exact ce doriti sa schimbati.

1. Rutina: fiecare atingere in timpul foreplay-ului, fiecare apasare pe actul principal se aseamana ca o coregrafie perfecta de care ai putea chiar sa te relaxezi in timp ce ai dormit? Acest fapt nu este un lucru rau in sine. Pana la urma, de-a lungul anilor ai aflat ce iti place si cum iti poti face partenerul fericit si multumit. Dupa un timp, un joc de dragoste conform schemei F poate provoca putina plictiseala si pierderea placerii.
2. Lipsa de timp si energie:  nopti calde si transpirate, in care te iubesti de mai multe ori si pur si simplu nu poti ajunge suficient, sunt lucruri din trecut? O privire catre dormitor si aproximativ 15 minute de confidentialitate sunt suficiente astazi? Apoi sunteti probabil parinti, aveti locuri de munca grele si / sau hobby-uri care necesita timp, care necesita toata energia voastra. 
3. Lipsa iubirii si a imaginatiei: obisnuiai sa te seduci - cu cuvinte, cu rufe frumoase sau cu gesturi iubitoare. Poate ai facut-o in masina sau in aer liber? Acum patul impreuna este linia din viata voastra sexuala si nu exista timp liber pentru jocuri nelegiuite, aventuri pofticioase si spontaneitate. Puteti schimba asta!

Idei si sfaturi impotriva sexului de rutina

Te-ar putea interesa si: 6 sfaturi pentru prima data cand faci sex si de fiecare data

Regula numarul unu: vrei schimbare? Atunci fa primul pas! A afla ce vrei sa schimbi este un lucru. Schimbarea lucrurilor este pasul doi.

1. Unt pentru peste: deschideti gura!

Ia-ti inima si vorbeste deschis ca vrei mai multa varietate in sex. In mod ideal, intr-un moment calm si armonios si nu imediat dupa sex. Acesta este adesea un moment incarcat emotional cand suntem foarte vulnerabili. Sfaturi pentru conversatie:

• Fii intelegator, dar sincer si specific pentru a evita neintelegerile
• Faceti sugestii si urari externe in loc de reprosuri („As dori daca l-am face in cada ...” in loc de „Nu faceti niciun efort…”)
• Nu faceti niciodata comparatii cu fosti parteneri sau experiente din relatiile anterioare

Devine mai usor cu un joc: Amandoi scriu 10 fantezii erotice pe o bucata de hartie. Apoi se schimba. Nu-l judecati, ci impartasiti rezultatele si descoperiti unde exista asemanari. Sau despre „adevar sau datorie”? Asadar, poti sa-ti intrebi iubita despre fanteziile sale sau sa-ti exprimi propriile dorinte intr-un mod jucaus.

2. Du-ma aici si acum

Daca preferi actiuni in loc de cuvinte, poti pur si simplu „razi” partenerul tau spontan cu pofta ta. Nu asteptati pana devine seara si amandoi cadeati la pat, obositi. Surprindeti-o pe persoana iubita cu un numar pe masa de mese, sariti in mod neasteptat la el in dus sau sa-l treziti cu sex oral fierbinte dimineata. Uneori, serviciile de menaj sau cumparaturile de weekend pot astepta - nu este nevoie de mult timp pentru o astfel de intalnire spontana. Acest tip de spontaneitate din cand in cand va va incalzi din nou viata de dragoste si va rupe rutina.

3. Ar trebui sa sarutati buzele rosii

Te-ai netezit astazi? Nu, nu frumosul adio sau autobuzul de bun venit - un sarut intim, lung! Saruturile intense se incalzesc enorm, dar sunt adesea neglijate in multe relatii pe termen lung - in afara patului. Prinde-ti dragul si saruta-l la urmatoarea ocazie, astfel incat genunchii sa fie slabi

4. Arta seductiei

Se spune ca femeile vor sa fie seduse. Acest lucru este adevarat si se aplica si barbatilor. Cu totii ne bucuram de sentimentul de a fi ravnit. De ce sa nu aduci din nou flori sau ciocolata preferata , sau sa faci o baie in partenerul tau dupa o zi lunga si aprinzi cateva lumanari? Alungati ucigasii de pofta, cum ar fi telefoanele mobile, tabletele etc. din dormitor. Stabiliti un parfum de camera. Mirosurile pot fi adevarate stimulente ale dragostei, deoarece cresc eliberarea hormonilor si au un efect erotic. Incercati un bol potpourri cu petale uscate de trandafir si mirodenii stimulante precum scortisoara si vanilia. Sau bucurati-va de aspectul partenerului dvs. cand poarta din nou lenjerie caldavede. Asadar, lasati rufele confortabile din bumbac in dulap si dezgropati chilotii din dantela sau purtati ceva din lac, piele sau latex pentru o schimbare .

5. Timpul sexy: sexul in functie de jurnal

Vrei sex lung, extins, dar pur si simplu iti lipseste timpul? Cel mai bun mod de a schimba acest lucru este cu o programare fixa. Ceea ce suna ca un scenariu de groaza pentru romantici poate fi un adevarat impuls de relatie. Daca planificati urmatoarele cateva saptamani impreuna, planificati-va timp pentru ore erotice. Vedeti aceasta zi in mod constient ca o investitie in relatia dvs., deoarece o astfel de intalnire sexuala poate inspira viata de dragoste. Sfat suplimentar: faceti o programare pe telefonul mobil si amintiti-va de viitoarea realizare de dragoste. Asta trezeste anticipare!

Te-ar putea interesa si: Cum sa impresionezi o fata? 9 sfaturi psihologice

6. Fanteziile sexuale: Aveti nevoie de inspiratie?

Crezi ca sexul tau este minunat, dar ar putea fi ceva mai imaginativ? Obtine stimulente de la filme sau carti erotice - singur sau impreuna cu partenerul. Indiferent daca ceva asemanator precum Fifty Shades of Grey , porno artistic si feminist de Erika Lust sau clasicul Kamasutra, asta depinde de preferintele personale. Creierul este cel mai mare organ al nostru de placere. Pune-ti chef, stimuleaza-ti imaginatia si obtine inspiratie pentru mai multa varietate in pat.

7. Incredere orba

Pentru multe cupluri, atingerile inainte si in timpul sexului urmeaza o secventa similara. Ce-ar fi daca lucrurile nu merg asa? Lasati-va mainile sa se bandajeze si bucurati-va de senzatia de a fi livrat sau legati-va mainile in spatele dvs. sau cu patul de pat si apoi dedicati-va atingerilor de care va bucurati atat de mult. Atingerile orbite pot fi resimtite si mai intens, iar incertitudinea cu privire la ceea ce va face partenerul creste dorinta.

8. rece sau fierbinte? Experimenteaza pofta noua

Mici ajutoare - impact mare. Simtirea a ceva nou aduce pur si simplu o suflare de aer curat in dormitor. Luati un cub de gheata si lasati-l sa se roteasca in jurul corpului partenerului. De-a lungul gatului, a sfarcurilor si a zonei genitale, placerea inghetata promite experiente emotionale stralucitoare si noi. Se incalzeste cu ulei de masaj incalzitor sau cu o lumanare senzuala de masaj . Sau despre o capusa stimulanta provocata de vibratoarele vibratoare ale degetelor sau capusele senzoriale cu pene ? O pata pe fese - cu palma mainii sau cu un accesoriu special de scanteiere - provoaca o durere placuta placuta .

9. Pentru o schimbare: incetiniti

Ai auzit vreodata de sex lent ? Nu este vorba despre somnul in ritmul unui melc, ci mai degraba de sex fara stres. Sexul lent este sexul gourmet. Este vorba despre gasirea de noi puncte de placere prin atentie si observatie, perceperea propriului corp si al partenerului si a permite sentimentelor in loc sa va grabiti la orgasm, ca de obicei. Relatiile sexuale ar trebui intarziate in special si poate dura putin. Cel mai bine este sa folositi miscari lente, sufletesti, in loc de intrare rapida

10. Mai mult decat un misionar: noi pozitii si practici

Sigur, aveti pozitia preferata si navigheaza in siguranta in portul de destinatie din cand in cand. Dar ce vorbeste impotriva unei calatorii in ape necunoscute? Incercati unele pozitii sexuale noi impreuna - chiar si cele care ar putea parea putin acrobatic. Scopul nu este un orgasm rapid, ci distractia noilor aventuri. Pe langa noile pozitii, noile practici sunt bune si impotriva sexului de rutina: sexul oral fierbinte , un handjob intre sau sexul anal ofera o varietate in pat.

---