Dragostea este un sentiment pe care multi oameni tanjesc si, desi poate parea cel mai bun sentiment din lume, poate fi si cel mai complicat. Uneori este nevoie de un efort enorm pentru a mentine o relatie impreuna, iar uneori despartirea ar putea fi cel mai bun lucru pe care l-ai putea face pentru partenerul tau, deoarece il va ajuta sa vada ca trebuie sa faca unele imbunatatiri.
Te-ai despartit vreodata? Durerea este insuportabila, s-ar putea sa-ti fie foarte greu sa treci peste asta. Nu poti suporta durerea si vrei sa-ti suni din nou iubitul. Dar care sunt modalitatile de a iesi din aceasta situatie? Acest articol va va ajuta sa gasiti o solutie si va va face sa invatati Cum sa va declansati relatia dupa o cearta.
De asemenea, puteti merge la sesiuni de consiliere relationala pentru a afla diferite moduri de a va salva relatia.
Sfaturi pentru a salva o relatie rupta
1. Invata sa-ti ceri scuze
Sa-ti ceri scuze pentru actiunile tale este unul dintre cele mai importante sfaturi pentru a-ti face relatia mai puternica. Daca esti intr-o relatie abuziva, atunci trebuie sa-ti ceri scuze partenerului tau pentru orice comentarii sau actiuni vatamatoare. Trebuie sa fiti sincer si deschis cu privire la ceea ce se intampla intre voi doi, astfel incat ambele parti sa poata lucra impreuna la rezolvarea problemei. Daca exista probleme cu granitele, atunci si acest lucru ar trebui abordat imediat, astfel incat ambele parti sa stie unde se afla.
2. Faceti limite
Daca te simti ranit sau furios din cauza unei lupte pe care ai avut-o cu partenerul tau, este important sa stabilesti niste limite pentru a te proteja de daune ulterioare. Daca in relatia voastra se intampla lucruri care cauzeaza probleme, atunci schitati-le astfel incat amandoi sa le puteti trata mai constructiv. Pentru ca este timpul sa luam decizii mai bune acum.
3. Nu va asteptati ca nimeni altcineva sa va rezolve problemele
Cand relatiile se destrama, oamenii deseori dau vina pe altii pentru greselile sau nenorocirile lor. Acest lucru poate duce la un conflict inutil care poate provoca daune suplimentare in relatia si unitatea familiala. In loc sa dai vina pe altii, asuma-ti responsabilitatea pentru actiunile tale si cauta ajutor atunci cand este nevoie. In acest fel, poti invata cum sa salvezi o relatie rupta.
4. Asumati-va responsabilitatea pentru actiunile dvs
Cel mai important lucru de facut atunci cand lucrurile sunt stricate este sa va asumati responsabilitatea pentru ceea ce s-a intamplat. Nu este suficient sa spui doar „Imi pare rau”. Cineva trebuie sa stie ca a facut ceva gresit si ca este dispus sa-si asume responsabilitatea pentru asta. Daca exista cazuri specifice in care o scuza ar fi adecvata si utila, fiti clar cu privire la ele si ofera una in persoana sau la telefon. Aceasta este o evadare perfecta despre Cum sa-ti declansezi relatia dupa o lupta .
5. Nu te invinovati pentru sfarsitul relatiei tale
Este usor sa simti ca esti responsabil pentru incheierea unei relatii, dar acest lucru poate sa nu fie adevarat in orice moment. Uneori, relatiile pur si simplu nu sunt menite sa dureze si daca acesta este cazul, atunci nu se poate face nimic in privinta asta, in afara de a o accepta ca pe o realitate si de a merge mai departe cu viata cat mai bine posibil.
6. Vorbeste despre ceea ce s-a intamplat
A vorbi despre ceea ce sa intamplat este unul dintre cele mai bune sfaturi pentru a salva o relatie rupta . Daca partenerul tau te-a inselat, atunci trebuie sa vorbesti despre ce s-a intamplat si de ce. Acest lucru ajuta ambele parti sa inteleaga unde se afla reciproc, astfel incat nimeni sa nu mai simta ca este mintit sau inselat. A fi prins ca trisati va fi dureros pentru ambele parti implicate, dar daca nu lasati acest lucru sa se transforme intr-o problema majora in relatia voastra, atunci voi doi veti avea mult mai mult timp impreuna in viitor decat ati fi avut altfel!
Daca te gandesti la relatia ta ca la un flux de iubire si grija, mai degraba decat la un lucru fragil care ar putea fi usor rupt, atunci s-ar parea ca „salvarea” relatiei devine mai putin descurajanta. Si poate ca aceasta viziune asupra eficientei poate servi si pentru a ne mentine calmi si in control. Mai degraba decat sa intram in panica si sa actionam precipitat, putem in schimb sa facem un pas inapoi, sa evaluam situatia si sa incercam sa rezolvam problemele din rasputeri. Aceasta este o evadare perfecta despre Cum sa salvezi o relatie rupta.
Poate oricum ai avut o perioada grea, poate ai incercat sa iesi din relatie de ceva vreme? Important este sa iei in considerare si actiunile tale. Daca te gandesti mai intai la actiunile tale, atunci, desi s-ar putea sa nu poti inceta sa-l iubesti, vei putea lucra la o noua relatie cu ei sau cu altcineva. Daca este prea tarziu, ramai acolo unde esti pana cand sentimentul a disparut si atunci trebuie sa treci de la despartire.
Intrebari frecvente
1. Este posibil sa salvezi o relatie rupta?
Da, este posibil sa salvati o relatie rupta atata timp cat doriti sa o faceti sa functioneze din nou. Este nevoie doar de timp si rabdare, pe care poate nu le ai in acest moment, dar daca esti dispus sa depui efort, atunci se poate. De asemenea, puteti merge la sesiuni de terapie de cuplu pentru a afla cum sa salvati o relatie rupta.
2. De unde stii daca relatia ta este cu adevarat rupta?
Daca partenerul tau pare indepartat sau neprietenos cu tine, atunci acesta ar putea fi un semn ca este ceva in neregula intre voi doi si ca poate relatia voastra este deja rupta fara reparatii. Daca partenerul tau pare suparat pe tine fara niciun motiv, atunci asta poate insemna, de asemenea, ca ceva nu este in regula si ca poate ca voi doi aveti nevoie de ceva timp unul de celalalt, astfel incat amandoi sa va puteti da seama ce a mers prost pentru a rezolva lucrurile inainte de a le rezolva. devin mai rau decat sunt deja.
3. Exista vreo modalitate de a salva o relatie rupta?
Da, exista multe modalitati de a salva o relatie rupta si iata cateva dintre ele. Vorbeste cu partenerul tau, comunicarea este cheia atunci cand ai de-a face cu o despartire. Daca o persoana nu este dispusa sa vorbeasca despre sentimentele sale, atunci nu va trece niciodata peste despartirea prin care trece in viata, asa ca incercati sa discutati cu partenerul dvs., deoarece acest lucru va va ajuta pe amandoi sa intelegeti ce s-a intamplat in timpul acestui calvar. si poate remediati lucrurile intre voi doi, astfel incat relatia voastra sa se poata repara din nou! Nu uita ca comunicarea este intotdeauna cheia in orice relatie, fie ca este buna sau rea!
4. Care este cel mai bun mod de a repara relatia mea rupta ?
Cel mai bun mod de a-mi remedia relatia rupta este sa incerc sa trec peste ea si sa-i iert. Incearca sa te pui in locul celeilalte persoane sau imagineaza-te ca ei. Odata ce poti face asta, relatia va fi mult mai usor de gestionat. Si acesta este unul dintre sfaturile grozave pentru a va consolida relatia .
5. Cat timp imi va lua sa trec peste fostul meu?
Este nevoie de timp, iar unii oameni nu trec niciodata peste asta complet, dar trebuie sa retineti ca trebuie sa iei decizii mai bune. Cu toate acestea, daca doriti sa treceti de la despartire , unele modalitati va pot ajuta cu acest proces. Una dintre aceste moduri include sa inveti din greselile trecute si sa te asiguri ca nu le vei repeta in viitor. O alta modalitate presupune sa discutati lucrurile cu cineva apropiat, astfel incat sa va poata da sfaturi sau sa va ajute in orice problema care ar putea aparea. De asemenea, a vorbi despre lucruri le permite celorlalti sa inteleaga ce se intampla mai clar decat atunci cand doar asculta pasiv in timp ce ei insisi au probleme!
