Ne este usor sa facem pasul cand lucrurile nu mai merg, dar toti cei care au trecut printr-o despartire stiu ca, atunci cand vine momentul, cel mai bine este sa plecam. Odata ce dragostea s-a ofilit, continuarea relatiei din frica, confort sau, de-a dreptul, lasitate, nu face altceva decat sa genereze durere pentru ambele parti. Dar cineva trebuie sa faca primul pas.
Psihologii au scris nenumarate manuale care sa ne ajute sa salvam o relatie pe care dorim sa o pastram sau sa depasim o despartire cand nu exista intoarcere, dar nu s-au concentrat atat de mult pe despartirea in sine, in ciuda faptului ca este unul dintre cele mai critice momente. Durerea noastra si a lor vor depinde in mare masura de modul in care ne despartim de partenerul nostru, dar si de relatia noastra ulterioara.
In opinia psihologului Stephanie Sarkis , daca ai ajuns la concluzia ca relatia ta nu mai functioneaza, cel mai bine este sa fii direct, sa planifici o intalnire si sa o scurtezi. Acestia sunt pasii pe care ar trebui sa incercati sa-i urmati.
1. Intalniti-va intr-o locatie neutra
Daca locuiti impreuna acest punct are o importanta mica, pentru ca la sfarsitul zilei va veti intalni acasa, chiar daca este pentru ca unul dintre voi sa-si faca bagajele. Dar daca tot nu locuiti sub acelasi acoperis, este mai bine sa gasiti un loc neutru, astfel incat fiecare sa poata merge de unde a venit.
2. Ai un plan de evadare
Deoarece conversatia se va incheia intr-o drama, orice ai face, mai bine ai un plan de evacuare. Mergi cu masina ta sau cu mijloacele de transport in comun si, daca locuiesti cu partenerul tau (si tu esti cel care se desparte) este mai bine sa gasesti un loc unde sa-ti petreci noaptea care sa nu fie casa ta.
3. Treci la obiect
Evitati pe cat posibil platitudini precum „trebuie sa vorbim” si ajungeti la miezul problemei: doriti sa renuntati. Cand iti explici motivele, nu fi prea specific; pentru a atenua conflictul, limiteaza-te la a explica ca lucrurile nu merg bine in relatie, ca te desparte si ca nu are rost sa continui.
4. Nu fi ipocrit
In niciun caz nu trebuie sa faceti comentarii de genul „poate intr-o zi va functiona din nou” sau „am nevoie doar de ceva timp”, deoarece acestea sunt lucruri despre care se spune doar pentru a incerca sa usureze problema si sa obtina opusul: ca persoana lasa sa simti si mai multa durere cand descoperi ca ceea ce ai spus a fost o farsa.
5. Evita discutiile interminabile
Chiar daca ei stiu de fapt raspunsul, primul lucru pe care il va face noul tau fost cand ii spui ca ii vei parasi este sa te intrebe „de ce”. Acest lucru poate duce la o discutie nesfarsita care va sfarsi prin a se invarti in jurul unor anecdote dureroase. Cel mai bun lucru este ca repeti insistent ca pur si simplu te-ai despartit si nu te implica.
6. Fii scurt
Pastrati conversatia scurta, chiar daca trebuie sa o scurtati. Pleaca folosind orice scuza.
7. Asteapta-te ca fostul tau sa se enerveze
In mod normal, persoana pe care o pleci nu o va lua deloc bine (mai ales daca este ceva ce nu a vazut ca vine sau cel putin nu s-a asteptat la momentul respectiv), dar nu ar trebui sa-l lasi sa devina agresivi. Daca vezi ca lucrurile devin urate, paraseste imediat locul. Daca te ameninta in vreun fel, anunta autoritatile.
Dupa despartire, cel mai bun lucru pe care il poti face este sa limitezi cat mai mult posibil contactul cu fostul tau . In timp, poate ca veti putea fi din nou prieteni, dar timp de cateva luni cel mai bine este sa nu va vedeti. Puteti inventa multe scuze pentru a pastra legatura cu fostul dvs., dar cele mai multe dintre ele nu vor face decat sa va inrautatiti amandoi.
Ne este usor sa facem pasul cand lucrurile nu merg, dar toti cei care au trecut printr-o despartire stiu ca, atunci cand vine momentul, cel mai bine este sa plecam. Odata ce dragostea s-a ofilit, continuarea relatiei din frica, confort sau, de-a dreptul, lasitate, nu face altceva decat sa genereze durere pentru ambele parti. Dar cineva trebuie sa faca primul pas.
