De ce apare lipsa dorintei sexuale ? Stresul de viata poate determina o scadere a acestei dorinte. Ce putem face in privinta asta? Dorinta si excitarea sexuala merg mana in mana, asa ca dorinta este foarte importanta. Totusi, putem experimenta dorinta, dar nu excitare si sa ne simtim treziti, dar fara dorinta.
In acest articol, vom vedea cauzele si solutiile pentru a te elibera de lipsa dorintei sexuale. Nu ratati!
Frica de sex
Dorinta sexuala poate scadea din cauza anumitor preocupari: a ramane insarcinata, a nu fi suficient de bun, a fricii de a te prosti etc. Aceste temeri pot fi constiente sau inconstiente si pot fi generate de trauma .
Important este sa le recunoastem pentru a le pune capat. Cu cat ne cunoastem mai mult temerile, cu atat mai bine le putem face fata.
Nu ceda in fata lor, nu lasa temerile tale sa te impiedice sa te bucuri de o viata sexuala plina si satisfacatoare.
Stres si anxietate
Dupa cum am mentionat la inceput, stresul si anxietatea sunt factori care favorizeaza lipsa dorintei sexuale. De asemenea, rutina provoaca acest efect. Surmenaj, rutina, nu crezi ca meriti o pauza?
Munca este necesara si pozitiva, dar nu o lasati sa va ghideze si sa va defineasca viata. Nu lasa stresul si anxietatea sa-ti submineze libidoul pana la punctul in care sa provoace probleme cu partenerul tau . Nu lasa sa se intample asta!
Convingerile despre sex
Inca ti-e rusine de organele genitale? Eviti anumite pozitii pentru ca le gasesti prea obscene ? Sexul nu este murdar, nu este un lucru rau. Renunta la credinte, tabuuri si bucura-te de sex.
Gandul la interdictii si limitari va va provoca doar frustrare. Deschide-ti mintea si bucura-te. Invata sa te indepartezi de prejudecatile care ne sunt impuse cultural fara sa vrei sau sa stii.
Probleme de comunicare
Multe cupluri sufera de probleme de comunicare. Cine isi poate imagina ca nu vorbeste cu partenerul sau ? Absolut nimic? Cum te poti suprima in prezenta lui ? Ei bine, ai fi surprins cate cupluri au o astfel de relatie.
Ar trebui sa vorbiti intre parteneri, pentru a va cunoaste mai bine si pentru a castiga incredere. Fara aceasta, cum poate dorinta sexuala sa nu scada? Este normal. Astfel incat partenerul nostru va deveni treptat un complet strain .
Probleme sexuale
Unii oameni pot experimenta o lipsa crescuta de dorinta din cauza anumitor probleme sexuale care ii impiedica sa aiba relatii satisfacatoare . Vorbim despre impotenta , vaginism , traume din situatii trecute etc.
In aceste cazuri, consultarea unui profesionist din domeniul sanatatii este cea mai buna solutie. Acesta din urma va va oferi solutia problemei dvs. si va va spune cum sa o rezolvati. Nu-ti fie teama sa mergi la medic sa vorbesti cu el despre problemele tale sexuale, nu-ti fie rusine! Meriti sa-ti recapeti dorinta sexuala, nu rata ocazia!
Alte cauze
In diferite etape ale vietii noastre, dorinta sexuala poate fi redusa fara ca noi sa putem face nimic. Cand se intampla asta? De exemplu, la menopauza .
Bineinteles, a sti cum sa o rezolvi joaca un rol important aici. Poate ca va poate ajuta sa vad viata intr-un mod mai relaxat , fara a fi obsedat de aceasta lipsa de dorinta.
O alta situatie apare de obicei atunci cand femeile au menstruatie . Intre durere si disconfort, dorinta sexuala este redusa. La fel, daca luam un anumit tip de medicamente, acesta poate provoca o scadere a dorintei sexuale.
Cum este aceasta diferita de cauzele anterioare? Pentru ca este acolo doar pentru o anumita durata in timp ce in cazurile anterioare te pot insoti toata viata daca nu sunt rezolvate.
Ai simtit vreodata o lipsa de dorinta sexuala? Daca da, ai reparat-o? In ce fel? Speram ca acest articol te-a indrumat sa stii daca suferi de dorinta sexuala scazuta si posibilele solutii pe care le poti lua in considerare pentru a o rezolva.
