Nu esti tu, ci el! Va vom spune cum sa recunoasteti un iubit narcisist si sa va ocupati de el inainte de a va rupe inima.
Ai de-a face cu un iubit narcisist si te intrebi ce sa faci?
Dragostea este un lucru complicat. Cu totii speram sa fim zdrobiti de printul fermecator si sa cadem intr-o relatie perfecta exact asa. Dar realitatea iubirii este rareori atat de simpla si niciodata atat de curata si simpla precum pare in filme.
Din pacate, nu va fi niciun print care sa vina la usa ta care sa te duca la o viata mai buna *ceea ce este o dezamagire majora*.
Relatiile reale sunt minunate. Dar au nevoie si de munca, empatie, compromis si comunicare. Si daca iubitul tau este narcisist, aceste blocuri critice pentru construirea relatiilor sunt aproape imposibile.
Ce este un narcisist?
Probabil ati auzit cuvantul „narcisist” in ultimii cativa ani si ceva, deoarece tinde sa fie aruncat in mod generos. Unii oameni numesc narcisist pe oricine nu le place, asa ca poate fi dificil de a determina ce inseamna de fapt cuvantul.
Narcisismul este de fapt o tulburare de personalitate. Aceasta conditie mentala se prezinta ca o auto-implicare extrema, o nevoie patologica de lauda, drepturi, o viziune amplificata despre sine si o incapacitate de a empatiza cu ceilalti.
Aceasta tulburare de personalitate exista in grade si necesita un profesionist in sanatate mintala pentru a o diagnostica.
Pentru ca exista intr-un spectru, nu poti spune „toti narcisistii fac asta sau asta”. Cu toate acestea, este in general adevarat ca narcisistii se lupta cu relatiile interpersonale, in special cu relatiile romantice.
Ce este narcisismul?
Dreptul si incapacitatea unui narcisist de a empatiza ii fac parteneri groaznici. Narcisistii nu recunosc niciodata ca au gresit si este probabil sa-si petreaca orele privind in oglinda, adorandu-si reflectarea.
Narcisismul este mai mult decat aroganta sau mandrie, este o credinta patologica ca pur si simplu sunt mai buni si merita sa fie tratati ca atare.
Asa ca, atunci cand un iubit narcisist sufla in viata ta, esti intr-o perioada proasta. La inceput, s-ar putea sa fii atras de ceea ce percepi ca fiind incredere.
Narcisistul poate porni farmecul pentru o vreme si poate chiar „bomba de dragoste” – ceea ce cortejeaza un potential partener cu cadouri exagerate si proclamatii de dragoste.
Dar love-bombing nu este dragoste, iar un narcisist nu poate iubi pe nimeni mai mult decat pe ei insisi. Adevarul este ca narcisismul vine cu indoiala de sine si nesiguranta paralizante, determinand, in mod ironic, narcisismul sa fie si nevoias si indreptatit.
Te vor dezamagi, cerand simultan laude, te vor mustra pentru ca ai cochetat cu altii si apoi te vor insela. Cand ii prindeti, ei vor rasuci situatia pana cand va fi cumva vina voastra.
Narcisistul nu poate accepta vina sau isi asuma raspunderea pentru actiunile lor si nimeni nu poate mentine o relatie sanatoasa cu un iubit astfel. Daca toate acestea iti suna familiar, s-ar putea sa te intalnesti cu un narcisist.
Iubitul tau este narcisist?
Dupa cum sa spus anterior, narcisismul este o tulburare de personalitate. Doar pentru ca iubitul tau este egoist sau arogant, nu inseamna neaparat ca este un narcisist *desi acele atribute sunt motive perfect rezonabile pentru a-l parasi oricum*.
Doar un profesionist in sanatate mintala poate diagnostica o tulburare de personalitate. Dar un test bun este acesta: cum te face sa te simti relatia cu iubitul tau?
Consideri ca iubitul tau te dezamageste mereu? Iti tipe mereu la tine, te certa, te invinovateste si, in general, te face sa te simti ca un rahat? Asta nu e dragoste. Dragostea nu ar trebui sa te faca sa te simti rau. Dragostea nu ar trebui sa raneasca sentimentele tale.
Daca iubitul tau te face sa te simti rau, nu conteaza daca este sau nu narcisist. Tot ce conteaza este sa-l dai la bord si sa gasesti pe cineva care te poate iubi asa cum meriti.
Pentru a va ajuta sa va hotarati, sa ne uitam la semnele sigure ale unui iubit narcisist. Daca le recunoasteti, ar putea fi timpul sa treceti mai departe.
Semne ale unui iubit narcisist
1. Prea intens prea devreme
Narcisistii cred ca intreaga populatie a lumii exista doar pentru a le sluji. Toti ceilalti sunt un figurant in filmul lor – ei sunt vedeta.
Deci, daca te intalnesti cu un tip narcisist, el va dori sa devina iubitul tau foarte repede. Prea repede. El este personajul principal din aceasta comedie romantica, asa ca ar fi bine sa te grabesti sa fii interesul lui romantic, indiferent daca vrei sau nu.
2. Impartasirea excesiva la inceputul relatiei
Acesta merge impreuna cu abordarea prea mult prea devreme a unui iubit narcisist. Dictionarul urban defineste Sindromul Personajului Principal ca un tip de viziune asupra lumii centrata pe sine in care o persoana are „incredere nereprezentata si convingerea ca este personajul principal al lumii” si „ar trebui sa scape cu totul”, la fel ca si erou al unei povesti.
Sindromul personajului principal al iubitului tau narcisist inseamna ca el crede ca trebuie sa fii buretele lui emotional si sa-i absorbi povestea de fundal cat mai curand posibil.
3. Exces de vanitoasa
Un iubit narcisist crede ca este cel mai perfect barbat care a trait vreodata. Frumos? Cel mai aratos. Inteligent? Cel mai destept. Talentat?
Pariti, el este cel mai bun in tot ceea ce a facut vreodata. Si daca se intampla sa nu fii de acord ca el este demn de lauda, nu va fi deloc incantat de asta.
4. Obsedat de succes
Nu numai ca un iubit narcisist este *se presupune* cel mai bun in tot ceea ce face, dar trebuie sa fie si cel mai bun.
Inflorirea in competitie si succes este un simptom clar al unei personalitati narcisiste. Daca iubitul tau face totul o competitie – si chiar una foarte serioasa – ar putea fi un narcisist.
5. Nu te sprijina
Cand are un eveniment important in viata lui, faci tot ce poti pentru a-l sustine. Spune ca incearca sa obtina un nou loc de munca. Il ajuti sa-si aleaga un costum, il antrenezi prin interviuri de antrenament si il lasi la birou.
Dar cand e randul tau sa obtii niste sprijin, el nu se vede nicaieri. Un iubit narcisist nu face nimic pentru a te sustine. Totul in viata lui este despre el insusi. El este intotdeauna vedeta, iar tu esti doar cantareata lui de rezerva.
6. Viata ta personala trece pe bancheta din spate
Apropo de egoism, un iubit narcisist se va astepta ca tu sa-i traiesti viata si sa o uiti pe a ta. Asta inseamna ca viata ta personala va trece pe bancheta din spate, pe masura ce renunti la tot ce nu se invarte in jurul lui.
Dintr-o data, ai pierdut toti prietenii pe care nu i-ai intalnit prin el. Nu-ti mai faci hobby-urile solo, ci doar lucrurile care ii plac. Daca ti se pare ca nu mai ai o viata personala, ar putea fi pentru ca ai un iubit narcisist.
7. Ziduri de piatra
Stonewalling este un refuz de a comunica sau de a coopera. Cand aduci in discutie ceva ce nu-i place iubitului tau narcisist, el se va transforma in piatra. Este o versiune dezvoltata a tratamentului silentios, conceputa pentru a va opri si a va face sa va simtiti neputinciosi.
Daca iubitul tau te dezactiveaza in mod deliberat cand faci sau spui ceva mic care nu-i place, ar putea fi un narcisist. Nu ne referim la a te supara atunci cand ai facut o greseala legitima; asta inseamna doar a fi uman. Ne referim la lipsirea de atentie ca metoda de pedeapsa sau control.
8. Iluminare cu gaz
Vom discuta despre asta mai tarziu. Gaslighting este un comportament manipulator pe care iubitii narcisisti il folosesc pentru a te face sa crezi ca esti nebun.
Ei vor sa crezi ca realitatea lor este adevarata si ca toate indoielile tale sunt lipsite de sens. Daca iubitul tau incearca sa-ti controleze mintea astfel, este un semn ca este narcisist.
9. Manipulare
Iluminarea cu gaz este o forma de manipulare, dar nu toata manipularea este iluminarea cu gaz. Exista si alte metode pe care narcisistii le folosesc pentru a-si controla victimele. Poate ca iubitul tau vorbeste adesea sau te pacaleste sa faci lucruri pe care nu vrei sa le faci. Acest lucru poate fi in sex, in viata sau oriunde.
Iubitii narcisisti folosesc, de asemenea, vinovatia ca arma pentru a-si manipula partenerii. Iubitul tau s-ar putea sa te faca sa te simti prost ca faci anumite actiuni care sa te faca sa-ti schimbi comportamentul. Acesta este un semn ca este narcisist.
10. Probleme de control
Narcisistii sunt incredibil de controlati. Un iubit narcisist va dori sa dicteze constant unde mergi, ce faci, cum vorbesti si cum te imbraci…
Iti amintesti cand am aflat cu totii ca lui Kanye ii placea sa aleaga toate tinutele lui Kim pentru ea? Asta pentru ca este un narcisist celebru.
Un iubit narcisist va avea probleme cu controlul in general. El va deveni foarte agresiv atunci cand faci lucruri care te fac incontrolabil si chiar te-ar putea dezamagi pentru a te face mai usor de dominat.
11. Comportament riscant si impulsiv
Narcisistii sunt adesea cunoscuti ca personalitati „mari”. Aceasta inseamna ca le place atentia, iar una dintre cele mai usoare modalitati de a o obtine este cu un comportament riscant si impulsiv. Si ei se gandesc doar la ei insisi, asa ca nu le pasa cat de mult te fac sa te ingrijorezi.
Daca iubitul tau se implica in mod constant intr-un comportament riscant si impulsiv, ar putea fi pentru ca este un narcisist.
El crede ca este invincibil, poate chiar deasupra regulilor pe care le urmeaza ceilalti. Asa ca actiunile periculoase, cum ar fi consumul excesiv de alcool, consumul de droguri, jocurile de noroc, sexul neprotejat si cheltuirea banilor pe care nu-si poate permite sunt a doua natura pentru el.
Deci un narcisist poate fi vreodata un partener bun?
S-ar putea sa te gandesti la o perioada in care iubitul tau nu era atat de narcisist. Te-a facut sa crezi ca este Domnul Perfect, asa ca sigur ca acel tip trebuie sa fie inca acolo, nu? Nu neaparat. Uneori, narcisistii te pot pacali facandu-ti sa crezi ca sunt parteneri buni.
Iubitii narcisici nu isi afiseaza la inceput tendintele abuzive. Daca ar face-o, nimeni nu ar ramane suficient de mult pentru a le deveni iubita.
Daca simti ca ai fost pacalit de un narcisist, nu fi prea dur cu tine. Sunt maestri manipulatori, care iti erodeaza apararea in timp.
Probabil ca nici macar nu vei realiza ca este narcisist pana nu va fi prea tarziu. In schimb, vei crede ca e vina ta. De ce? Pentru ca te va face sa gandesti asa. Aceasta tehnica de abuz emotional se numeste „gaslighting” si este favorita printre iubitii manipulatori si narcisici.
Ce este iluminarea cu gaz?
Fapt amuzant, termenul „gaslight” provine dintr-un film vechi de la Hollywood din 1944, numit „Gaslight”. In film, sotul incearca sa-si faca sotia sa creada ca este nebuna schimband constant luminozitatea luminilor cu gaz din holul lor.
Acum folosim termenul ca o descriere a comportamentului manipulativ intr-o relatie care este conceputa pentru a destabiliza cealalta persoana.
Gaslighting este actul de a manipula pe cineva pentru a se intreba daca totul este vina lui, uneori chiar mintind. Scopul este de a face victima sa-si puna la indoiala propria realitate si perceptie. Deci, iubitul tau narcisist nu va fi niciodata un partener bun, indiferent ce te-a facut sa crezi.
Efectele unei relatii cu un narcisist
A petrece prea mult timp intr-o relatie cu un iubit narcisist nu este doar periculos pentru perceptia ta asupra realitatii. Este periculos si pentru stima de sine, sanatatea mintala si fericirea ta.
In primul rand, trebuie sa recunoasteti ca abuzul verbal si emotional poate lasa cicatrici la fel de adanci precum abuzul fizic.
Daca ii spui constant cuiva ca nu este suficient de bun si il faci sa se simta prost cu sine, acea persoana va suferi de o stima de sine scazuta. Pot dura ani pentru a depasi efectul pe care intalnirea cu un narcisist il poate avea asupra perceptiei tale despre tine.
In al doilea rand, este important sa stim cum afecteaza tipurile de personalitate narcisista dinamica unei relatii. Narcisistii sunt incapabili sa-si vada partenerul ca pe o persoana deplina si completa.
Aceasta inseamna ca te vad doar in ceea ce priveste modul in care le poti indeplini nevoile – indiferent daca este nevoie de atentie, afirmare sau sex. Este inevitabil sa incepi sa te simti folosit, iar asta te poate face foarte nefericit.
In al treilea rand, a trai cu un narcisist este ca si a trai cu o bomba neexplodata. Narcisistii sunt in mod natural extrem de gelosi si controlanti.
Asadar, daca faci ceva „gresit” in ochii iubitului tau narcisist, el poate scapa cu comentarii taioase sau comportament dramatic. Acest lucru inseamna ca oamenii care au avut iubiti narcisici le poate fi greu sa aiba incredere in viitorii parteneri si sa devina ingroziti sa faca greseli de frica reactiilor adverse.
In general, a fi intr-o relatie cu un narcisist te va lasa neimplinit, singur si considerat de la sine inteles. S-ar putea sa incepi sa simti ca nevoile tale nu sunt importante, pentru ca te-ai obisnuit ca ele sa fie ignorate.
Cum sa te descurci cu un iubit narcisist
Deci, cum faci fata efectelor intalnirii cu un narcisist? Desigur, cel mai bun lucru pe care il poti face este sa-l arunci. Dar nu toata lumea poate face asta imediat.
Iata cateva strategii pe care le poti folosi pentru a supravietui intre timp si a te descurca cu iubitul tau narcisist.
1. Nu-ti idealiza partenerul
Partenerul tau nu a fost niciodata, niciodata Domnul Perfect. Acea persoana era falsa si inventata sa te manipuleze. Aminteste-ti intotdeauna ca iubitul tau narcisist este o persoana cu defecte, problematica, care iti provoaca multa durere. Nu cadea in capcana lui.
2. Stabiliti limite clare
Chiar daca nu exprimi aceste limite partenerului tau, trebuie sa stabilesti limite clare cu privire la ceea ce este si nu este acceptabil pentru tine.
Unele dintre aceste limite ar putea fi fizice, cum ar fi sa nu-i permiti iubitului tau sa te atinga in moduri cu care esti inconfortabil. Unele ar putea fi mentale, cum ar fi sa nu permita vorbirea de sine negativa.
3. Comunicati clar
Amintiti-va, un narcisist nu poate intelege ca alti oameni au sentimente.
Deci, daca vrei ca iubitul tau narcisist sa fie constient ca esti suparat, trebuie sa-i comunici asta foarte clar. Nu va deranjati sa incercati sa aruncati indicii, pentru ca el este incapabil sa le obtina.
4. Evitati sa va certati
El nu merita energia ta. Nu-l lasa pe iubitul tau narcisist sa te implice intr-o cearta si evita situatiile care ar putea duce la conflict.
Trebuie sa-ti pastrezi energia emotionala daca vrei sa supravietuiesti. Asa ca, nu-l lasa sa-ti scape cu lupte meschine.
5. Reduceti luptele cu empatie
Desigur, nu poti evita intotdeauna conflictul. Uneori apar certuri. Cu toate acestea, daca lupti, de-escaleaza intotdeauna lucrurile cu empatie.
Intelegem cat de frustrant poate fi sa fii cu cineva care nu intelege cand esti ranit. Dar nu incerca sa-l arati intr-o cearta – nu poti! In schimb, lasati lucrurile sa se raceasca si incercati o comunicare clara.
6. Nu lua lucrurile personal
Nu esti tu, este el. Cand iubitul tau narcisist se comporta prost, nu-l lua personal. Tulburarea lui de personalitate este cea care provoaca probleme in relatia ta, nu orice ai facut.
Cand vei gasi pe cineva care te iubeste cu adevarat, vei intelege ca nu a fost niciodata nimic in neregula cu tine.
7. Concentrati-va pe auto-ingrijire
Cel mai radical lucru pe care il poti face pentru a te descurca cu un iubit narcisist este sa exersezi ingrijirea de sine. Fa lucruri care te fac fericit. Acestea pot fi lucruri tipice, cum ar fi baile lungi cu bule sau doar un timp pentru a va concentra pe propriile hobby-uri. Daca nu iti va arata compasiune, poti oricand sa ti-o arati tie.
8. Ai incredere in propriul tau simt al realitatii
Acest lucru este foarte important daca doriti sa combateti lumina cu gaz. Nu-l lasa pe iubitul tau narcisist sa-ti deformeze simtul realitatii. Ai incredere in instinctul tau pentru a-ti spune ce este adevarat pentru ca de cele mai multe ori ai dreptate.
9. Cautati indrumare profesionala
Nu este un semn de slabiciune daca obtii ajutor profesionist. Un terapeut iti poate arata cum sa faci fata iubitului tau narcisist si te poate antrena pana cand esti gata sa-l parasesti. De asemenea, ei va vor putea oferi sprijin pentru a va recupera stima de sine.
10. Intinde mana si conecteaza-te cu ceilalti
Izolarea este una dintre cele mai puternice arme ale unui narcisist. Iubitii narcisici vor incerca adesea sa te desparta de prietenii tai si de cei dragi, pentru ca te face mai usor de controlat.
Este mult mai usor sa aprinzi pe cineva daca nu exista nimeni care sa-l conecteze la realitate. Deci, asigurati-va ca ramaneti conectat.
11. Aflati despre narcisism
Educati-va despre ce este un narcisist. Exista o multime de resurse online despre ce cauzeaza narcisismul, efectele sale si cum sa-i faci fata. Daca te inarmezi cu informatiile potrivite, vei fi mai bine echipat sa faci fata iubitului tau narcisist.
12. Aflati cand este timpul sa plecati
Mai presus de toate, cel mai bun mod de a te descurca cu un iubit narcisist este sa pleci. Daca ramai intr-o relatie cu el, iti vei provoca daune emotionale si psihologice.
In cele din urma, ar putea chiar sa inceapa sa-ti deformeze sentimentul despre cine esti. Asa ca fii puternic si stii cand este timpul sa pleci.
Cum sa renunti la un iubit narcisist
Incheierea unei relatii cu oricine este greu. Este deosebit de greu cu un narcisist. Pentru ca crezi ca le-ai vazut partea buna, vrei atat de mult ca ei sa se schimbe si sa inteleaga ca te ranesc.
Problema cu asta este ca narcisistii nu empatizeaza. Ei au un set de reguli pentru modul in care altii ar trebui sa-i trateze si un set diferit de reguli pentru modul in care ii trateaza pe ceilalti. Pe scurt, iubitul tau narcisist stie ca comportamentul lui te doare. Pur si simplu nu-i pasa.
Aici intervin prietenii si familia dvs. Ascultati-i. Nu-ti critica iubitul pentru ca nu-l place sau doar pentru a fi rautaciosi. Ei iti spun pentru ca ei pot vedea ceea ce tu nu poti.
S-ar putea sa ai chiar si un sentiment sacaitor din cand in cand, dar el te va strange inapoi pentru ca poate simti ca esti pe punctul de a pleca. Citeste mai departe pentru a afla cum sa rupi ciclul si sa renunti definitiv la iubitul tau narcisist.
1. Rupe ciclul
Odata ce realizezi cu ce ai de-a face, trebuie sa fii curajos. Desi exista multe tratamente pentru narcisism, adevarul este ca cei care sufera de acesta adesea nu cred ca este ceva in neregula cu ei si este putin probabil sa caute tratament.
Daca ai un iubit narcisist, cel mai bun lucru pe care il poti face este sa pleci. Rupe acel ciclu si realizezi ca meriti mai bine. Cum rupi ciclul? Le-ai taiat. Pleaca, ia-ti lucrurile si nu te intoarce.
Aceasta va fi partea cea mai grea si cea mai importanta – nu va intoarceti.
Imediat dupa, vei incepe sa regreti si sa te intrebi daca ai facut ceea ce trebuie. Vei sta treaz noaptea, dar ai dreptate aici. Ofera-i unui prieten sa te ghideze prin acele prime doua zile pana la o saptamana sau chiar o luna si, pe masura ce puterea ta creste, simtul iti va veni si norii se vor limpezi.
2. Taie-l
Sterge-i numarul. Blocati-l pe retelele sociale. Daca ai prieteni care l-ar putea ajuta sa te gaseasca, taie-i si tu.
Pastreaza-ti limitele si nu-i asculta rugaciunile sau insultele in timp ce pleci *vor veni, mai ales cand isi da seama ca vorbesti serios*. Mai presus de toate, nu-i oferi nicio modalitate de a te gasi.
Asa taiati un iubit narcisist. S-ar putea sa sune brutal, dar exista o mare probabilitate ca iubitul tau narcisist sa reactioneze prost la a fi parasit si trebuie sa te feri de rau.
La urma urmei, narcisistii nu pot face fata nici unei critici. Fostul tau acum ar putea incerca sa te recastige, iar apoi ar putea recurge la amenintari sau chiar la violenta. Desi nu orice narcisist este violent, trebuie sa te protejezi de aceasta posibilitate. Taiati-l si nu va uitati inapoi.
3. Vorbeste *cu altcineva*
Daca ai fost intr-o relatie cu un narcisist de mult timp, probabil ai minimizat comportamentul lor teribil in fata prietenilor si familiei. Sau poate ca nu ai facut-o si ai transmis relatia ta mizerabila pentru ca toti sa o auda.
Oricum ar fi, acum este momentul sa vorbiti despre asta cu un prieten apropiat, sau chiar mai bine, cu un terapeut. In timp ce iti ignori fostul iubit narcisist, discuta intreaga relatie teribila cu cineva in care poti avea incredere.
Expunand totul fara ca fostul tau sa-ti intunece viziunea, poti in sfarsit sa-ti vezi relatia asa cum a fost: groaznica.
4. Spera intr-un viitor mai bun fara el
O despartire de cineva care este rau pentru tine este totusi o despartire. Dupa ce ti-ai taiat iubitul narcisist, probabil ca te vei simti singur, pierdut si confuz. Te poti intreba daca ai facut ceea ce trebuie. S-ar putea sa va intrebati de ce a face ceea ce trebuie sa se simta atat de rau.
Pentru a te vindeca, trebuie sa ai speranta. Se simte rau acum, dar nu va fi pentru totdeauna si s-ar simti mult mai rau sa pierzi mai mult timp turnand dragoste in cineva care este incapabil sa te iubeasca in acelasi mod. Spera intr-un viitor mai bun si va veni.
5. Iarta-te
Cand esti intr-o relatie cu un iubit narcisist, exista multa vina. Ei te vor invinovati pentru tot. Daca ii prindeti trimitand mesaje mesaje fostei lor, o vor rasuci pentru a face din tine tipul rau pentru ca le-a trecut prin telefon. Dintr-o data cersi iertare pentru ca ai fost inselat.
Cand vei scapa in sfarsit de fostul tau, probabil vei continua acel ciclu. Te vei invinovati pe tine insuti pentru relatie, te vei invinovati ca nu ai terminat-o mai devreme etc.
Daca nu eliminati nimic altceva din aceasta lista, stiti asta – a va invinovati nu va face decat sa inrautateasca situatia. Asa ca iarta-te.
Iarta-te ca te-ai indragostit de fostul tau si ca ii suporti comportamentul prost, oricat de atroce ar fi.
Incearca sa-ti amintesti ca ai fost nedreptatit si nu esti de vina pentru ca te-ai indragostit de persoana gresita. Gandeste-te la aceasta relatie ca la o lectie, nu la un esec sau la o greseala. Ai invatat multe despre tine si despre ce sa nu suporti in viitor.
Se poate schimba un narcisist?
Cand partenerul tau narcisist te implora sa-i iei inapoi, probabil ca va promite sa se schimbe. Acest lucru poate fi tentant, dar te rog, nu cadea in capcana aceea. Adevarul este ca iubitul tau narcisist va spune orice pentru a te readuce in ghearele lor si totul este o minciuna.
Uneori, baietii pot fi narcisisti pentru ca sunt tineri. Lumea este conceputa pentru a aduce beneficii barbatilor – aceasta este o structura cunoscuta sub numele de patriarhat – si tinerii sunt cei mai mari castigatori in acest sens.
A trai intr-o lume orientata in jurul tau iti poate da un cap destul de mare si ii face pe multi tineri destul de narcisisti.
Acest lucru ar putea insemna ca iubitul tau narcisist s-ar putea stabili si se poate schimba in timp. Cu toate acestea, majoritatea narcisistilor isi formeaza comportamentul narcisist cand erau copii. Daca iubitul tau narcisist nu s-a dezvoltat din asta pana a ajuns la aceasta varsta, de ce ar creste din asta in viitor?
Meriti sa gasesti fericirea alaturi de cineva care te iubeste si te respecta. Asta nu se va intampla niciodata cu un narcisist. Deci, oricat de dificil ar parea, trebuie sa rupeti ciclul.
Continua cu viata ta si in curand te vei intreba de ce naiba ai suportat acel comportament atata timp cat ai facut-o.
Cand sa solicitati ajutor profesional
Uneori, un iubit narcisist poate fi prea mult pentru tine sa te descurci singur. Exista anumite scenarii cand trebuie sa cautati ajutor profesional.
Experti precum psihologii si terapeutii va pot ajuta sa va recuperati de efectele intalnirii cu un narcisist si sa invatati sa iubiti din nou intr-un mod sanatos. Nu trebuie sa lasi relatia ta proasta sa te raneasca pe termen lung.
Dar tine minte, nu este responsabilitatea ta sa-ti „repari” iubitul. Narcisismul nu este o boala, este o trasatura de personalitate. Asa ca fiecare lucru rau pe care ti-l face si fiecare sentiment rau pe care te face sa simti este problema lui de rezolvat. Nicio terapie nu-l va impiedica sa fie o persoana rea.
A invata despre narcisism ar trebui sa fie un instrument pe care il folosesti pentru a te mentine in siguranta, nu pentru a-l „trata”. Odata ce sunteti inarmat cu aceste cunostinte, un terapeut va poate oferi strategii care sa va ajute sa intrerupeti lucrurile cu el in siguranta.
Cel mai important, iubitul tau narcisist nu ar trebui sa fie niciodata violent sau abuziv fata de tine. Abuzul in familie este o crima.
Deci, daca simtiti vreodata ca sunteti in pericol sau va temeti pentru siguranta dvs., contactati un profesionist. Poti chiar sa mergi la politie daca simti ca comportamentul lui este o amenintare pentru tine.
Deci, pentru a raspunde la intrebarea, cum te descurci cu un iubit narcisist? Sapi adanc si il parasesti. Frumoasa doamna, meriti mult mai bine.
