Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) defineste sanatatea sexuala ca „o stare de bunastare fizica, emotionala, mentala si sociala in relatie cu sexualitatea; si nu doar absenta bolii, disfunctiei sau infirmitatii. Exista multe variabile care il afecteaza, printre care se numara ceea ce este cunoscut sub numele de intelepciune sexuala. Sa vedem ce este exact si cum se raporteaza la satisfactia la acest nivel.
Termenul de intelepciune sexuala a castigat popularitate in ultimii ani, atat din punct de vedere media, cat si de catre cercetatori (terapeuti, psihologi, sociologi si altii). Uneori se numeste cunostinte sexuale si este o parte vitala a experientelor sexuale pozitive ale tuturor.
Caracteristicile intelepciunii sexuale
Oamenii maturi sunt de obicei asociati cu intelepciunea sexuala, desi nu este un aspect legat exclusiv de varsta.
Acest concept a fost popularizat in urma unei lucrari publicate in The Journal of Sex Research in 2017. In el, cercetatorii au incercat sa dezlege variabilele din spatele calitatii vietii sexuale si a imbatranirii . In general, imbatranirea a fost intotdeauna asociata cu o deteriorare treptata a calitatii vietii sexuale.
In ciuda acestui fapt, studiul a constatat ca, atunci cand sunt luate in considerare toate variabilele conexe, exista o relatie pozitiva intre varsta si satisfactia sexuala. In principiu, pe masura ce o persoana imbatraneste, acorda o importanta mai mare calitatii, nu cantitatii. Apoi se sugereaza ca in timpul imbatranirii sunt dobandite o serie de abilitati si strategii pentru a imbunatati bunastarea sexuala .
Intelepciunea sexuala are multiple manifestari. Specialistii il impart in doua tipuri: intelepciunea sexuala personala si intelepciunea despre sanatatea sexuala . In primul caz, se face referire la cunoasterea preferintelor sexuale individuale pe care o persoana le are despre sine; in al doilea cunostinte legate de reproducere, contraceptie si boli cu transmitere sexuala.
Cum iese in evidenta cineva cu intelepciune sexuala?
In functie de cantitatea de experiente acumulate in viata, persoana va avea cunostinte mai profunde despre aceste doua tipuri de intelepciune sexuala . Va lasam cateva moduri in care afecteaza bunastarea sexuala a unei persoane sau a unei relatii:
- Interes de a intreba despre placerile, antipatiile si preferintele partenerului tau sexual.
- Atitudini deschise atunci cand doriti sa adaugati noi experiente sexuale.
- Tendinta de a nu concentra relatiile sexuale exclusiv pe penetrare.
- Atitudini deschise atunci cand vrei sa vorbesti despre sex.
- Implementarea unei serii de obiceiuri care iti afecteaza performantele sexuale (dieta, exercitii fizice si altele).
- Interes pentru placerea sexuala a partenerului sexual, si nu doar a propriei persoane.
- Curiozitate atunci cand invata despre sex prin carti, videoclipuri si alte materiale specializate.
Acestea sunt doar cateva manifestari ale intelepciunii sexuale, desi, asa cum era de asteptat, are multe altele. Cei care il practica au, de asemenea, un angajament mai mare atunci cand practica sexul sigur , ceea ce se traduce intr-o experienta mai sanatoasa si mai responsabila pentru ambii.
Tendinte in activitati sexuale in noile generatii
Este probabil ca dinamica sexualitatii la tineri sa fie influentata de prezenta noilor tehnologii.
O lucrare publicata in JAMA Network Open a analizat frecventa activitatilor sexuale si numarul de parteneri ai americanilor intre 2000 si 2018.
Mai exact, cercetatorii au colectat date de la 4.291 de barbati si 5.213 de femei pentru a analiza frecventa sexuala si un total de 4.372 de barbati si 5.377 de femei pentru a face acelasi lucru cu numarul de parteneri sexuali. Rezultatele au aratat o scadere semnificativa a ambelor variabile.
De exemplu, procentul barbatilor cu varste cuprinse intre 18 si 24 de ani care au declarat ca nu au avut activitate sexuala in ultimul an a crescut de la 18,9 la 30,9 la suta . S-a raportat, de asemenea , o scadere a frecventei sexuale saptamanale , care a trecut de la 51,8 la 37,4% (barbati intre 18 si 24 de ani), 65,3 la 50,3% (barbati intre 25 si 34 de ani) si 66,4 la 54,2% (femei intre 25 de ani). si 34 de ani). Pentru mai multe informatii consultati studiul citat.
Aceste rezultate sunt in concordanta cu alte lucrari care avertizeaza ca frecventa sexuala si numarul de parteneri sexuali a scazut in ultimii ani. Se vorbeste chiar de o recesiune sexuala , una despre care se stie ca este mai pronuntata in randul celor care fac parte din generatia mileniala nascuta in anii 1990, generatia Z si iGen .
Daca punem in contrast aceste date cu ceea ce am expus la inceput, putem elucida ca intelepciunea sexuala este mai putin construita in noile generatii decat in predecesorii lor .
Exista multe variabile care afecteaza procesul: cultura educatiei sexuale prin filmele pentru adulti, izolarea care deriva din utilizarea noilor tehnologii, angajamentul fata de interactiunile digitale in loc de cele in persoana si altele.
Intelepciunea sexuala este un termen care dezminta teoria conform careia sexul se inrautateste pe masura ce imbatranesti. Specialistii au descoperit ca, in loc de varsta, disponibilitatea partenerului si starea de sanatate sunt cele care determina daca frecventa sexuala scade treptat odata cu varsta .
Sexul este o componenta centrala a satisfactiei vietii si nu trebuie sa scada pe masura ce o persoana imbatraneste.
