Impotenta sexuala sau disfunctia erectila este o problema mult mai frecventa decat se crede si pentru multi barbati este o problema uriasa care provoaca o stima de sine scazuta si nemultumire. Se estimeaza ca 1 din 5 barbati sufera de aceasta, iar procentul creste pe masura ce creste varsta.
Disfunctia erectila este pur si simplu definita ca incapacitatea de a mentine o erectie ferma si suficient de lunga pentru a avea un act sexual normal. Si pentru ca aceasta sa fie cu adevarat clasificata ca patologie, trebuie sa apara foarte frecvent. Oricine poate avea o zi proasta si poate suferi disfunctie erectila temporara din cauza, de exemplu, unei zile proaste la locul de munca, dar daca aceasta incepe sa se intample foarte des, aveti grija, deoarece poate fi un simptom al unei probleme de sanatate care este mai complicat de rezolva.
Acesta este ceea ce ingrijoreaza cel mai mult barbatii, alaturi de dimensiunea penisului si de anumite prejudecati cu privire la forma sau lungimea acestuia. Lara Ferreiro, psiholog si expert in terapia de cuplu si colaborator la Ashley Madison, spune ca „cele mai frecvente nemultumiri tind sa fie: a avea un membru scurt sau mic, foarte subtire sau cu scroturi foarte scurte sau foarte laxe. Ei spun ca de asemenea, afecteaza de obicei curbura sau cicatricile produse de interventii chirurgicale” . In timp ce Ana Lombardia, expert in sanatate sexuala si bunastare la We-Vibe, Womanizer si Arcwave explica ca „toate penisurile sunt capabile sa ofere si sa primeasca placere in diferite moduri . Barbatii pot, de asemenea, sa invete sa se cunoasca mai bine si sa se bucure de sexualitatea lor folosind jucarii”.
Care sunt cauzele impotentei sexuale?
Impotenta sexuala poate avea multiple cauze, atat fizice, cat si psihologice. Printre problemele fizice putem gasi:
- Boli cardiovasculare
- Diabet
- Hipertensiune
- Colesterol ridicat
- Obezitatea
- Dezechilibre hormonale
- Disfunctie renala
- Uso de drogas, tabaco o alcohol
In ceea ce priveste cauzele psihologice , acestea pot fi foarte variate, dar aproape toate pot fi grupate sub urmatoarele tipuri:
- Stres
- Anxietate
- Depresie
- Probleme cu partenerul tau
Cum sa tratezi disfunctia erectila?
Exista multe tehnici pentru a combate disfunctia erectila sau impotenta, precum si pentru a o preveni. Mai jos, va vorbim despre unele dintre ele.
Mentine o viata sanatoasa
Dieta si exercitiile fizice sunt cheia pentru a evita multe dintre cauzele disfunctiei erectile: reducerea consumului de grasimi, mentinerea unei greutati adecvate constitutiei noastre, exercitiile fizice regulate si evitarea tutunului, alcoolului si drogurilor este esentiala pentru a avea grija de noi in acest sens.
Relaxati-va
Pentru cazurile in care originea problemei este stresul sau anxietatea, folosirea tehnicilor de relaxare precum yoga sau meditatia poate fi foarte benefica. Aici va spunem cateva trucuri pentru a tine sub control aceste probleme.
Medicamente specifice
Evident, cel mai simplu si direct mod de a depasi disfunctia erectila este sa luati Viagra, Cialis, Levitra sau unul dintre medicamentele specifice similare care trateaza aceste probleme. Aceste substante au ca scop stimularea fluxului sanguin in zona genitala masculina si promovarea erectiei.
In orice caz, acestea sunt produse care trebuie luate intotdeauna sub stricta supraveghere medicala, deoarece pot provoca si probleme de sanatate daca sunt folosite necorespunzator.
Tratamentul hormonal
Daca problema este un dezechilibru hormonal, medicul dumneavoastra va va prescrie terapia adecvata. Este posibil, de exemplu, sa primiti tratament cu testosteron daca disfunctia dumneavoastra se datoreaza unor niveluri sub medie ale acestui hormon.
Terapie psihologica
In cazul in care problemele provin din stres sever, anxietate sau depresie, cel mai bun lucru de facut este sa te pui pe mana unui psiholog si sa abordezi impreuna cauzele acelor probleme care interfereaza in viata ta sexuala si, cu siguranta, in altele.multe domenii ale vietii tale.
Implanturi si dispozitive
In cazul in care toate cele de mai sus nu reusesc, solutia va fi implantarea dispozitivelor care provoaca erectia mecanic. Exista mai multe tipuri si este un domeniu in care s-au facut numeroase progrese, dar fundamental sunt doua tipuri.
Sisteme de vid
Acestea sunt dispozitive care au o cavitate sau un tub in care se introduce penisul si se creeaza un vid in interior. In acest fel, ajuta corpurile cavernoase ale membrului sa se umple de sange si sa produca o erectie, care este mentinuta ulterior prin plasarea unui inel elastic la baza penisului.
Implanturi
In interiorul penisului este plasata o proteza cu care se realizeaza o erectie ori de cate ori se doreste. Implantul are de obicei o pompa manuala care introduce aer in proteza, ceea ce ridica penisul.
In orice caz, ca intotdeauna, va recomandam ca daca banuiti ca suferiti de disfunctie erectila, sa va puneti pe mana unor specialisti care va vor ghida prin procesul de tratament.
