Sexul in oglinda: ce este si cum il faci?
Ai o intrebare despre sex pe care esti prea jenat sa o intrebi? In criza de dezinformare sexuala online, obtinerea de raspunsuri exacte si de incredere despre sex este mai dificila decat oricand. Mashable este aici pentru a raspunde la toate intrebarile tale arzatoare despre sex - de la cele ciudate si minunate, la cele grafice si sangeroase. Gandeste-te la noi ca pe matusile tale sexy agonie.
Nu este nimic in neregula sa cheltuiesti putini bani pe vibratoare de lux si pe tehnologia sexuala complexa pentru a ne stimula viata sexuala, dar exista un obiect care poate creste cu adevarat avantajul in dormitor si probabil ca exista deja unul in casa ta, care nu implica bani si putin efort.
Stiai ca poti folosi o oglinda, sau cateva, pentru a crea noi experiente sexuale si pentru a face sexul mai bun? S-ar putea sa fi vazut termenul „sex in oglinda” sa apara in timp ce rasfoiati site-urile dvs. porno preferate. Dar cum o faci IRL in propria ta casa?
Am vorbit cu doi experti in sex si cu oameni care folosesc oglinzi in propria lor viata sexuala, pentru a dezvalui ce este sexul in oglinda, cum se face si ce poate face pentru viata sexuala si chiar pentru creier.
Ce este sexul in oglinda si de ce este atat de atragator?
Sexul in oglinda, pur si simplu, inseamna folosirea oglinzilor intr-un fel in timp ce faci sex. De obicei, implica pozitionarea unei oglinzi (sau pozitionarea in jurul unei oglinzi fixe) astfel incat sa te poti urmari pe tine si/sau partenerul tau in oglinda in timp ce cobori.
Megwyn White, sexolog clinician si director de educatie la compania de jucarii sexuale Satisfye r, spune ca sexul in oglinda poate creste atat excitarea, cat si increderea, deoarece va vedeti atat pe dvs., cat si pe corpul partenerului dvs. in unghiuri noi, efectuand miscari intime si traind placere.
„Cand va vedeti corpurile dvs. si ale partenerilor tai, accentueaza atentia asupra detaliilor atingerii, partilor din corpul tau sau al partenerului tau pe care le admiri, precum si asupra fenomenului a ceea ce se numeste oglinda erogene, care este in esenta tendinta noastra de a atinge. partenerii nostri in raport cu locul in care ne place sa fim atinsi”, explica White.
Emerson Karsh, care are o diploma in sexualitate umana si este cunoscut profesional ca T he Kink Educator, spune ca sexul in oglinda este, de asemenea, o oportunitate excelenta de a explora exhibitionismul.
„Sexul in oglinda ne poate permite sa ne privim facand sex si sa ne starnim exhibitionistul interior. Privirea noastra facand sex in oglinda include, de asemenea, mai multa stimulare vizuala, ceea ce poate face sa fie atat de fierbinte. Sexul in oglinda ne permite sa fim exhibitionsti si sa ne distram vizual. stimularea facandu-l super fierbinte”, ii spune ea lui Mashable.
O parte a atractivitatii sexului in oglinda este ca este intr-adevar pentru oricine si pentru toata lumea. Majoritatea oamenilor au o oglinda in casa undeva, asa ca este usor sa incepeti si functioneaza chiar si pentru cei care fac sex solo. De fapt, sexul solo in oglinda poate face lucruri grozave pentru increderea oamenilor.
Cum poate ajuta sexul in oglinda la incredere
Masturbarea cu o oglinda are nenumarate beneficii. Este un instrument foarte grozav pentru a-ti da seama ce parti ale corpului tau iti place sa fii atins, sa inveti cum primesti placere si sa-ti sporesti cunostintele despre ceea ce functioneaza pentru tine din punct de vedere sexual. Acest lucru, la randul sau, te ajuta sa te simti mai increzator in comunicarea nevoilor tale in dormitor.
Te-ar putea interesa si:
Cum sa faci sex in timpul menstruatiei? Afla acum
Sexul in oglinda poate ajuta si la increderea in corp. Pentru unii oameni, oglinda poate fi descurajanta in timp ce sunt imbracate complet, dar sexul in oglinda poate usura acele disconfort pentru unii oameni.
Karsh explica ca sexul in oglinda, si in special masturbarea in oglinda, ne permite sa ne cunoastem corpul si ce poate face in toata gloria lui. „Masturbarea in oglinda poate reflecta aproape terapia de expunere si cu cat suntem mai expusi la corpurile noastre in oglinda, cu atat ne putem simti mai confortabil cu corpul nostru”, spune ea.
White spune ca, in general, sa te uiti in oglinda goala este un exercitiu grozav pentru a spori increderea in corp si, de asemenea, te poate ajuta sa intelegi ritmurile si preferintele corpului tau cand vine vorba de a fi atins.
„A fi confortabil cu tine insuti si a fi amabil cu corpul tau este un prim pas important in depasirea dificultatilor cu incredere in corp.”
„A fi confortabil cu tine insuti si a fi amabil cu corpul tau este un prim pas important in depasirea dificultatilor cu increderea in corp. Cu cat te simti mai confortabil privindu-te gol intr-o oglinda, cu atat esti mai acceptat de tine insuti si de corpul tau asa cum este. ," ea spune. Cercetarile efectuate de Universitatea Goldsmiths confirma acest lucru, spunand ca activitatile nud, la fel de simple cum ar fi sa te uiti gol, sa dormi gol si sa-i vezi pe altii goi, pot creste stima de sine.
Sexul in oglinda este o modalitate grozava de a-ti spori nu numai increderea in sine, ci si partenerii tai. „Prin faptul ca va veti bucura de un partener si/sau sunteti incantati, va ajuta sa va sporiti increderea vazandu-va ca voi si partenerul dumneavoastra va simtiti excitati si va simtiti sexy”, adauga White. De asemenea, va poate inspira sa incercati pozitii noi pe care nu le-ati mai facut pana acum, pentru ca puteti vedea cum reactioneaza corpurile voastre la placerea noua. Nu numai ca sexul in oglinda va dezlantuie exhibitionistul interior, dar va ajuta si sa va concentrati unul asupra celuilalt.
Cum sa-ti construiesti increderea in sexul in oglinda
Unii oameni se pot simti putin ciudati ca fac sex in oglinda si este in regula daca nu este pentru tine. Dar daca vi se pare ca sexul in oglinda este intimidant si doriti sa nu fie asa, exista pasi pe care ii puteti lua pentru a ajunge acolo.
In primul rand, sexul nu trebuie sa aiba loc complet gol. Karsh observa ca incercarea de ceva nou se poate face intr-un maraton in loc de un sprint. „Daca esti inconfortabil in corpul tau sau nervos in legatura cu corpul tau in oglinda, as recomanda sa porti lenjerie intima care sa te faca sa te simti sexy”, spune ea.
„O alta optiune este doar sa faci sex in oglinda intr-o singura pozitie sau timp de cateva minute, apoi [schimbarea pozitiilor pentru a te deplasa din reflectarea ta]. Oglinda nu trebuie sa fie intreaga intalnire sexuala”, adauga Karsh.
De asemenea, va poate ajuta sa va confortabil in oglinda inainte de a sari in sexul in oglinda. White sugereaza sa stai singur gol in fata unei oglinzi si sa-ti spui afirmatii pozitive, cum ar fi „Sunt frumoasa, sunt puternica, sunt increzatoare” etc., pentru a te ajuta sa devii mai iubitor fata de corpul tau.
De asemenea, poate ajuta sa te simti confortabil in oglinda inainte de a sari in sexul in oglinda.
In plus, incercati sa va schimbati mentalitatea cu privire la ceea ce vedeti in oglinda, deoarece ceea ce vedeti ca un defect ar putea fi ceea ce se bucura atat de mult partenerul dvs. Daca este ceva ce crezi ca ar ajuta si ca este confortabil, poti sa-ti ceri partenerului sa descrie ceea ce vede si ce se bucura in timpul sexului in oglinda. Daca se doreste, acest lucru poate duce chiar la un joc de lauda .
Te-ar putea interesa si:
Orgasmul punctului G: Ce este, 26 secrete pentru a gasi punctul G
Cum sa experimentezi sexul in oglinda
Sa faci sex in oglinda bun, ca orice sex, inseamna sa experimentezi si sa comunici clar cu partenerul tau pentru a gasi ceea ce te simti confortabil si sa te bucuri cel mai mult.
Setati atmosfera
White observa ca stabilirea atmosferei pentru o experienta buna este unul dintre cei mai importanti factori ai sexului in oglinda, deoarece vibe-ul poate adauga experientei in ansamblu. „In general, zonele de contrast puternic intre lumina si intuneric sunt neplacute pentru ochi si va pot distrage atentia de la a va simti prezent in senzualitatea experientei, asa ca asigurati-va ca opriti sursele de lumina dure”, explica ea.
Ea sugereaza difuzarea luminii exterioare cu perdele moi sau jaluzele si incorporarea unor articole precum lumanarile, deoarece acestea creeaza o stralucire moale si un efect de palpaire care va ajuta sa va atraga privirea la stralucirea pielii atunci cand va uitati in oglinda. Poate fi nevoie de cateva incercari pentru a incerca diferite stiluri de ambianta pentru a-ti da seama de ce va bucurati dvs. sau dvs. si partenerul dvs. Totusi, asta face parte din distractie!
Incercati diferite pozitii
Karsh spune ca, in timpul sexului in oglinda, suntem capabili sa ne vedem pe noi insine si pe partenerii nostri in pozitii pe care altfel nu le-am fi capabili, asa ca este distractiv sa le schimbam. „In pozitie de caine, de exemplu, persoana care primeste tinde sa se uite la pamant, perna etc. si nu poate vedea partenerul din spatele ei, fata sau actul sexual, dar sexul in oglinda ne permite sa vedem actiunea. , fetele noastre si fetele partenerilor nostri in pozitii pe care altfel nu le-am putea face”, spune ea.
Poti incerca pozitia misionarului pe marginea unei oglinzi (daca ai langa patul tau un dulap cu oglinzi, acesta este usor) daca esti dupa o privire rapida in oglinda cand ti se potriveste. Facand sex in pozitia de spooning, cu receptorul indreptat spre oglinda, poate fi grozav daca ar dori sa fie vedeta spectacolului si sa se priveasca pe ei insisi.
In ceea ce priveste cei care fac sex solo, o oglinda de mana in timp ce se masturbeaza, stau in picioare, picioarele desfacute, este o modalitate uimitoare de a-ti descoperi corpul si de a-ti putea vedea corpul si fata in aceeasi reflexie, stand pe podea in fata unei oglinzi. iar masturbarea este ideala pentru exhibitionistii cu drepturi depline.
Ca intotdeauna in cazul sexului, este vorba de a experimenta pentru a gasi ceea ce te face sa bifezi.
Schimbati locatia oglinzii
Incercati sa utilizati una pe tablie, de-a lungul patului sau ridicati-va pentru a incerca diferite pozitii. Utilizati chiar si o oglinda de mana pentru a vedea penetrarea intr-o pozitie pe care in mod normal nu ati putea vedea.
Aproape fiecare baie are o oglinda, asa ca poti incerca sa faci sex la dus fara perdea si sa te uiti in oglinda in acest fel.
Implicati jucariile sexuale
La fel ca in majoritatea actelor sexuale, jucariile sexuale pot anima petrecerea cu sex in oglinda. Folositi-le asa cum ati face de obicei ( aici exista un ghid pentru incepatori ) puneti-va pe dumneavoastra sau pe dvs. si partenerul dvs. spre oglinda pe care o alegeti pentru a urmari jucaria dvs. trecand la treaba.
Similar cu incorporarea jucariilor sexuale in viata noastra sexuala, adaugarea unei oglinzi este un alt avantaj care va poate condimenta experienta de placere. Alege-ti oglinda, ia o jucarie si distreaza-te cu ea.
