Tot ce trebuie sa stii despre sex in noaptea nuntii

Este important pentru tine sa ai intimitate fizica cu noul tau sot imediat? Sau esti multumit sa adormi langa ei dupa o zi lunga de sarbatorire a dragostei tale? Pentru multe cupluri, incheierea intelegerii in noaptea nuntii nu este un dealbreaker, dar pentru altii, se simte ca sfarsitul perfect al unei zile perfecte. Pictand o imagine a noptii nuntii tale ideale, indiferent daca aceasta include sau nu sex, te va ajuta sa-ti comunici dorintele partenerului tau si sa ai o discutie eficienta despre asteptari.

Desigur, uneori asteptarile nu sunt bazate pe realitate. Pentru a va ajuta sa intelegeti ce se intampla in noaptea nuntii si cum sa va pregatiti, ne-am conectat cu un terapeut de cuplu experimentat si fondatorul Heal Your Roots Wellness, Kira Yakubov.

Trebuie sa faci sex in noaptea nuntii?

Cand vine vorba de nunta ta, sunt foarte putine lucruri pe care trebuie sa le faci. Suntem cu totii pentru incalcarea traditiei daca este ceea ce doriti si dvs. Acestea fiind spuse, cat de traditie este sa faci sex in noaptea nuntii tale, intr-adevar? „Ideea ca „ar trebui” sa existe sex sau sex uimitor intr-o noapte de nunta este destul de depasita, inselatoare si poate provoca rusine atunci cand nu este la inaltimea hype-ului”, spune Yakubov. Si in timp ce sexul in prima noapte de casatorie pare a fi o norma la televizor si in filme, statisticile din viata reala ar putea sa te surprinda. Datele companiei noastre dintr-un sondaj din 2018 arata ca mai putin de 40% dintre cupluri fac sex in noaptea nuntii.

Exista o multime de motive pentru care un cuplu ar putea astepta pana dupa noaptea nuntii pentru a deveni intim din punct de vedere fizic, dar de multe ori se reduce la un singur lucru simplu: oboseala. „Pana cand ajungi in camera ta conjugala pentru noapte, majoritatea oamenilor vor dori sa se prabuseasca si sa se culce, ceea ce este complet de inteles”, spune Yakubov. „Acum, sa adaugam presiunea de a nu numai sa fii trezit, ci si de a avea un sex placut, romantic, care ar trebui sa fie magic si diferit de orice alta data cand ai facut sex cu partenerul tau. Cat de realist suna asta?” continua ea. Deci, nu numai ca este in regula sa nu faci sex incredibil in noaptea nuntii, este si absolut normal sa nu faci sex in noaptea nuntii.

Este prea usor sa fii prins in asteptari nerealiste, mai ales pentru experientele care nu sunt intotdeauna descrise cu acuratete, cum ar fi sexul. „Reprezentarea sexului in societatea noastra nu tine cont de multi factori care influenteaza capacitatea unei persoane de a deveni trezit si de a experimenta dorinta”, spune Yakubov. Tu si logodnicul tau sunteti fiinte umane si a avea sex conectat si placut nu este la fel de simplu ca sa apasati butonul „pornit”. Asteptarea ca asta sa se schimbe dintr-o data nu va face decat sa accentueze presiunea si potentiala dezamagire pe viitor.

Te-ar putea interesa si: Cele mai bune locuri pentru sex in aer liber

Sexul in ziua nuntii este si mai putin corect descris, multi dintre noi construindu-ne convingerile din locuri precum filmul si televizorul. „Filmele si emisiunile romantizeaza noaptea nuntii pentru a fi o experienta plina de chimie, zburatoare de scantei si incarcata sexual, cand intr-adevar poate fi atat de departe de asta”, spune Yakubov. Desi ne-am delectat cu totii in fantezia personajelor lui Rege Jean Page si Phoebe Dynevor din Bridgerton , este important sa intelegem ca este fictiune si nu viata reala.

Presiunea de a face sex grozav dupa nunta ta poate afecta direct capacitatea ta sau a partenerului tau de a participa sau de a se bucura de intimitatea fizica. „Presiunea si asteptarile sunt mari dezactivare pentru multi si nu permit corpului si mintii noastre sa fie in momentul prezent, care este un ingredient esential pentru placere”, explica Yakubov. Asteptandu-te la un scenariu de basm sau la cea mai buna noapte din viata ta, ai putea de fapt sa te impingi pe tine si pe partenerul tau mai departe de sexul plin de sens si placut.

Intrebari pe care sa le puneti unul altuia inainte de noaptea nuntii

A sti ce iti imaginezi pentru noaptea nuntii este doar jumatate din imagine. Este important sa intelegi si sentimentele logodnicului tau despre sexul in noaptea nuntii. Ca si in cazul multor decizii de planificare a nuntii, acesta poate fi ceva despre care trebuie sa discutati pe larg. „Crearea acestor experiente comune prin procesarea si impartasirea sentimentelor din timp permite cuplului sa fie pe aceeasi pagina si sa decida ce functioneaza de fapt pentru ei”, spune Yakubov. Iata cateva intrebari utile de discutat impreuna:

• Ce crezi ca se intampla de obicei in noaptea nuntii unui cuplu? Yakubov sugereaza sa incepeti discutia impartasind ceea ce fiecare dintre voi a invatat sa se astepte in noaptea nuntii, atat de la voi, cat si unul de celalalt. Acest lucru va va pregati pentru o conversatie productiva bazata pe convingerile actuale.

• Ce inseamna sexul in noaptea nuntii pentru tine? „Fa-ti timp pentru a explora de ce acest lucru este important pentru fiecare dintre voi si ce inseamna pentru relatie”, sugereaza Yakubov. Sapa in valorile celuilalt atunci cand vine vorba de sexul la nunta. Este un eveniment important pentru oricare dintre voi? Daca da, de ce?

• De unde vine aceasta credinta? „A fi deschis si cinstit cu privire la aceste credinte sau naratiuni este important pentru a discuta daca acest lucru este de fapt ceea ce doresc sa experimenteze”, spune Yakubov. „Permiterea asteptarilor din afara sa dicteze cum ar trebui sa arate casatoria si viata lor sexuala este un joc periculos de jucat”, continua ea.

  Te-ar putea interesa si: Cele mai bune 10 alimente pe care sa le mananci inainte de sex

• Cum te face sa te simti sexul in noaptea nuntii? Evaluati cum se simte cu adevarat fiecare dintre voi despre a face fapta in ziua nuntii voastre. Dvs. sau partenerul dvs. s-ar putea sa simtiti o anticipare suplimentara, anxietate sau presiune pentru a performa intr-o ocazie atat de importanta. Asigurati-va ca ascultati in mod activ si luati in considerare sentimentele SO. „In cele din urma, este important ca cuplul sa fie flexibil si empatic unul fata de celalalt”, spune Yakubov.

• Cum ar evolua noaptea nuntii tale ideala? In cele din urma, ascultati experienta ideala a noptii nuntii. Yakubov recomanda sa comunicati modul in care diferitele scenarii de noapte de nunta v-ar putea face sa va simtiti, deoarece acest lucru este util pentru a intelege asteptarile si dorintele celuilalt. De asemenea, va va ajuta sa planificati o varietate de scenarii potentiale, asa ca daca experienta dvs. ideala nu are loc, sunteti oarecum pregatit.

Ce sa faci daca te simti dezamagit dupa noaptea nuntii

Uneori lucrurile nu merg conform planului, fie ca sunteti amandoi prea obositi, aveti prea multe pahare de sampanie sau pur si simplu nu sunteti inca pregatiti sa plecati de la petrecere. Blues-ul de dupa nunta este real si este in regula sa ai sentimente negative despre a nu face sex in noaptea nuntii, daca este ceva ce ai asteptat cu nerabdare. „Un nivel de dezamagire este o parte normala a oricarei relatii, deoarece oamenii nu se vor ridica intotdeauna la inaltimea asteptarilor si ideilor noastre despre ceea ce ne dorim”, spune Yakubov. Terapeutul de cuplu explica ca acesta nu este neaparat un lucru rau. „Modul in care gestionati si abordati dezamagirea are mai mult impact asupra relatiei voastre viitoare”, spune ea.

Avand in vedere asta, comunicarea este cheia. „Este important sa impartasim acele sentimente de dezamagire intr-un mod respectuos si sa nu le adapostim, deoarece acest lucru va duce in cele din urma la resentimente”, sfatuieste Yakubov. Dar, pe masura ce recunosti ca te simti suparat sau dezamagit, incearca sa recunosti si toate celelalte emotii asociate cu ziua nuntii tale. Sentimentele de iubire, recunostinta, bucurie si mandrie ar trebui sa fie simtite in egala masura. Nu lasati o parte a zilei dvs. sa aiba un impact disproportionat asupra modului in care va simtiti despre ziua in ansamblu.

De asemenea, este util sa recunoasteti lucrurile pe care le-ati facut in schimb. A fost incredibil de distractiv sa te amesteci cu cei dragi pana la sfarsitul petrecerii de dupa? Acela pahar suplimentar de spumos a fost tot combustibilul de care aveai nevoie pentru a distruge ringul de dans? Tu si SO-ul tau ati dormit fericiti tot restul noptii? Doar pentru ca nu a decurs exact asa cum a fost planificat, nu inseamna ca nu ai creat amintiri nepretuite. Tu si partenerul tau meritati putina gratie pentru a naviga intr-o piatra de hotar a vietii atat de incredibila (dar epuizanta) - acum in luna de miere!