Ce este punctul G si cum il stimulezi?
Ai o intrebare despre sex pe care esti prea jenat sa o intrebi? In criza de dezinformare sexuala online, obtinerea de raspunsuri exacte si de incredere despre sex este mai dificila decat oricand. Mashable este aici pentru a raspunde la toate intrebarile tale arzatoare despre sex - de la cele ciudate si minunate, la cele grafice si sangeroase. Gandeste-te la noi ca pe matusile tale sexy agonie.
Ahhh punctul G evaziv. Este probabil unul dintre domeniile cele mai aprinse dezbatute cand vine vorba de sanatatea sexuala a femeilor. Unii oameni cred ca nu exista. Unii oameni cred ca da. Unele femei nu vor avea niciodata un orgasm prin punctul G, in timp ce unele femei beneficiaza exclusiv de acest tip de stimulare. In ciuda a ceea ce ti s-a spus in lectia de educatie sexuala de la scoala, punctul G este foarte mult acolo si poti obtine multa bucurie din el.
Mashable a vorbit cu Kelly Gordon, seful departamentului de creatie la marca de tehnologie Sex Hot Octopuss si Megwyn White, sexolog clinic si director de educatie sexuala la marca de jucarii sexuale Satisfyer pentru a afla ce este cu adevarat punctul G (din moment ce exista o multime de conceptii gresite) , unde se afla si cum sa stimulezi placerea punctului G (si orgasmele) in timpul sexului solo si in parteneriat.
Este intr-adevar punctul G real?
Bine, deci, desi punctul G este real, cei mai multi dintre noi am fost indusi in eroare cand vine vorba de modul in care functioneaza de fapt . Serios, vorbim mult despre punctul G si clitoris de parca ar oferi tipuri complet diferite de experiente de placere si ar fi doua entitati diferite, iar in timp ce prima este adevarata, a doua este un pic un mit.
In realitate, punctul G este clitorisul. Cam.
Sexologul si autoarea cartii Come As You Are Emily Nagoski spune in documentarul sexual The Principles of Pleasure ca stimularea punctului G in timpul sexului inseamna de fapt doar stimularea clitorisului dintr-un alt unghi. Ea arunca bomba ca punctul G nu exista. Este mai putin un loc si mai mult o zona intreaga care apartine retelei clitoridiene si, cu siguranta, nu este butonul magic generator de orgasm care a fost reprezentat a fi.
Stimularea punctului G in timpul sexului inseamna de fapt doar stimularea clitorisului dintr-un alt unghi.
Megwyn White, educatoare sexuala la Satisfyer, ii explica acest lucru lui Mashable. „De obicei, punctul G este situat la doi pana la trei inci in interiorul vaginului, langa burta. Cu toate acestea, exista o multime de conceptii gresite ca clitorisul este localizat doar in exteriorul vaginului, cand cea mai mare parte este de fapt localizata in interior. ."
Clitorisul este alcatuit din tesut erectil si se mareste atunci cand este trezit, la fel ca un penis. Deoarece este intern, femeile nu sunt constiente de erectiile lor clitoridiene . „Vazand clitorisul in intregime ajuta o femeie sa inteleaga cum se poate dezvolta placerea ei”, adauga White. „Deoarece este facut din tesut erectil, necesita stimulare in acelasi mod in care ar face-o penisul, cu exceptia faptului ca este intern si adesea trebuie stimulat indirect din diferite unghiuri.”
Deci, atunci cand loviti acel punct G sau „Grafenberg” (da, poarta numele unui barbat), de fapt activezi si stimulezi reteaua clitoridiana si masezi erectia clitorisului dintr-un alt unghi. Acesta este unul dintre motivele pentru care punctele G si stimularea clitorisului merg atat de bine atunci cand sunt efectuate impreuna - stimulezi aceleasi puncte din mai multe unghiuri simultan!
Eluzivitatea, imposibilitatea perceputa si insasi anatomia punctului G sunt doar o mana de multe conceptii gresite despre care ni se spune adesea despre sex.
Totusi, punctul G fiind putin diferit de ceea ce ni s-a spus, nu inseamna ca nu ne putem distra cu el.
Cum sa stimulezi punctul G
Daca vrei sa explorezi cu un partener, atunci deschide o conversatie despre noi modalitati de a-ti explora placerea, spune-i despre cercetarile pe care le-ai facut si fii sincer despre ceea ce vrei sa obtii.
Te-ar putea interesa si:
Orgasmul punctului G: Ce este, 26 secrete pentru a gasi punctul G
„Ai rabdare cu ei si cu tine insuti. Si daca explorezi singur, atunci investeste intr-un lubrifiant, acorda-ti putin timp si poate chiar investeste intr-o noua jucarie sexuala pentru a-ti incepe calatoria spre punctul G”, ne sfatuieste Kelly Gordon de la Hot Octopuss.
Explorarea placerii punctului G incepe cu intelegerea anatomiei tale si a modului in care functioneaza totul acolo. „Pentru a stimula cel mai bine punctul G, fie in joc solo sau pentru un partener, este important sa stii exact unde se afla”, adauga White.
„Punctul G se afla in partea superioara a vaginului, inspre sub buric. Cunoasterea acestui lucru ajuta la „demistificare” punctului G si la stimularea de acolo mai accesibila. Incercati sa nu puneti prea multa presiune pe G- patrunderea specifica a localizarii, deoarece zonele erogene sunt localizate pe tot corpul, iar excitarea variaza in functie de preferintele fiecarei persoane.”
Ea adauga ca sensibilitatea punctului G vine din faptul ca exista atat de multe tesuturi erogene care se intalnesc intr-o zona. „Buretele uretral include, de asemenea, glandele parauretrale care se pot ingrasa cu lichid atunci cand sunt stimulate si pot chiar deveni exprimate in ejaculare”, spune ea.
Cunoasterea este intr-adevar putere (mai ales in dormitor) si intelegerea in prealabil a complexitatilor punctului G ne poate ajuta sa ne simtim mai pregatiti pe masura ce ne indreptam catre un nou teritoriu.
Gordon spune ca punctul G poate fi stimulat in multe moduri si cu siguranta nu este o abordare unica pentru toate, dar una dintre cele mai raspandite modalitati de a stimula punctul G este miscarea „veniti aici” (stiti cum degetele tale se misca atunci cand faci semn cuiva?), oferind stimulare directa si repetitiva.
„Puteti realiza acest lucru introducand numarul ales de degete in vagin, indoind degetele inapoi in miscarea veniti aici/veniti aici. O alta modalitate de a stimula punctul G este utilizarea unei presiuni directe asupra punctului G, fie ca este cu un penis, degete sau o jucarie sexuala. Presiunea si macinarea se pot simti adesea super placute in aceasta zona", recomanda Gordon.
„Puteti adauga, de asemenea, stimularea clitoridiana pentru a obtine un orgasm mixt, care este locul in care experimentati un orgasm folosind un amestec de placere clitoridiana si interna. Acest lucru functioneaza bine daca sunteti obisnuit cu stimularea clitoridiana, deoarece va va simti familiar si va va adauga un nou nivel. la [experienta ta obisnuita cu placerea sexuala]”.
Cum sa obtineti un orgasm in punctul G
Un orgasm la punctul G poate fi atins in multe moduri, prin sex cu penetrare, folosind degetele sau folosind jucarii sexuale. Si, deoarece toate corpurile noastre si preferintele si raspunsurile sexuale sunt diferite, poate fi nevoie de multa experimentare si de unele incercari si erori pentru a afla ce functioneaza cel mai bine pentru tine.
Gordon recomanda sa incerci anumite pozitii sexuale pentru a vedea ce functioneaza bine pentru tine. „Unele dintre cele mai bune pozitii sexuale pentru orgasmele de la punctul G sunt spooning-ul si cowgirl. Spooning-ul este grozav pentru o sesiune relaxata, mai ales pentru sexul de dimineata. Si cowgirl-ul este grozav, deoarece permite proprietarului vulvei sa preia controlul, acest lucru este uimitor daca explorezi stimularea punctului G pentru prima data”, spune ea.
White adauga ca cei care incearca sa obtina placere sau orgasme prin punctul G pot incerca o pozitie distractiva bazata pe sex la dus numita Straddle the Edge pentru o excitare suplimentara. „Aici un partener are spatele spre capul de dus cu un picior pe partea laterala a peretelui/cadei, in timp ce celalalt partener se afla in genunchi dedesubt si-si exploreaza partenerul pe cale orala. Aceasta este o pozitie excelenta pentru partenerii de toate sexele, deoarece exista numeroase variatii (aruncarea spatelui, aplecarea in fata, coborarea) care pot crea o stimulare suplimentara a punctului G”, explica ea.
Te-ar putea interesa si:
Care este importanta lubrifierii in timpul sexului?
Cum sa folositi jucariile sexuale pentru a stimula punctul G
Desigur, jucariile sexuale cresc placerea, iar punctul G nu face exceptie. Si datorita progresului tehnologiei sexuale, exista o gama larga de jucarii sexuale de inalta calitate, cu tehnologia pentru a face aproape orice. Puteti gasi chiar si jucarii sexuale care ofera acea miscare „vino aici” pe care am mentionat-o, replicand modul in care s-ar misca degetele tale.
Gordon explica ca stimularea punctului G necesita, de obicei, o actiune moale de mangaiere pentru a permite circulatia catre tesut, facand dispozitivele curbate o modalitate excelenta de a accesa locul. Ea recomanda, de asemenea, sa folositi o jucarie cu un varf mai strans, mai flexibil, astfel incat sa puteti controla nivelul de presiune pe care doriti sa il aplicati punctului G. Cu toate acestea, exista si alte modalitati de a stimula aceste senzatii.
„Folosirea bilelor Kegel, de exemplu, este o modalitate excelenta de a experimenta stimularea punctului G, deoarece acestea sunt concepute pentru a accesa unghiurile sensibile atat ale bulbilor punctului G, cat si ale bulbilor clitoridieni si pot fi chiar cuplate cu un vibrator clitoridian.
White noteaza ca, deoarece corpurile fiecaruia sunt diferite, este important sa aveti rabdare si sa aveti o constientizare profunda a diferitelor senzatii si tehnici pentru a va da seama care preferati. „Acest lucru poate include viteza, forta si unghiurile de joc. Comunicati partenerului dvs. ceea ce functioneaza cel mai bine pentru dvs. si daca faceti un masaj in punctul G, in general, cel mai bine este sa ramaneti consecvent cu ceea ce functioneaza si sa nu va grabiti partenerul. pana la orgasm”, spune ea.
De ce atat de multi oameni se lupta sa atinga orgasmul punctului G?
Daca te straduiesti sa atingi un orgasm in punctul G, nu esti singur. De fapt, conform unui studiu din 2017, doar aproximativ 18% dintre femei ating orgasmul prin penetrare. Majoritatea femeilor au nevoie de stimulare a clitorisului, sau cel putin o considera mai benefica, atunci cand vine vorba de orgasm in timpul sexului in parteneriat.
Punctul G poate fi dificil de stimulat pentru femei si persoanele cu vagin din cauza lipsei generale de educatie si constientizare a locatiei sale si a anatomiei in general. White explica ca stimularea punctului G este, de asemenea, diferita pentru toata lumea, unii nu gasesc satisfactie deloc prin stimularea punctului G. „Este important sa tii cont de acest lucru si sa-ti faci timp pentru a-ti explora corpul prin masturbare pentru a descoperi diferite senzatii si care sunt preferintele tale”, spune ea.
Gordon adauga ca punem atat de multa presiune asupra orgasmelor in general si adevarul este ca unii oameni pur si simplu nu pot avea orgasme in punctul G. „Este complet in regula. Incearca alte cai de placere sau adauga stimulare clitoridiana in acelasi timp. Este uimitor sa ai un orgasm clitoridian in timp ce primesti stimulare interna oricum si vei observa ca orgasmul tau va fi mai intens, indiferent daca ai un orgasm. Orgasm la punctul G sau nu.”
Este important sa te concentrezi pe ceea ce te simti bine. Este important cu toate tipurile de sex sa nu te concentrezi prea mult pe atingerea unui orgasm, ci mai degraba sa te relaxezi si sa ajungi intr-o stare de excitare care te inspira sa-ti explorezi corpul liber. Daca ne indreptam atentia catre placere, placere si intimitate in timpul sexului, mai degraba decat obiectivul orgasmului, cu totii ne vom distra mult mai bine (si relaxarea fara presiune este un mediu mai bun pentru a produce un orgasm oricum!).
Daca sunteti interesat sa incercati placerea punctului G, retineti ca punctul dvs. G este mai mult o zona decat un „punct” si poate fi stimulat in atat de multe moduri diferite. Experimentarea si explorarea concentrate mai degraba pe placere decat pe orgasme sunt mai importante, mai ales in stadiile incipiente, iar daca nu inseamna prea mult pentru tine, nu e vina ta! Rabdarea, intelegerea si multa iubire de sine sunt cheia pentru acest tip de joc.
