De ce plang unii dupa sex?
Ai o intrebare despre sex pe care esti prea jenat sa o intrebi? In criza de dezinformare sexuala online, obtinerea de raspunsuri exacte si de incredere despre sex este mai dificila decat oricand. Mashable este aici pentru a raspunde la toate intrebarile tale arzatoare despre sex - de la cele ciudate si minunate, la cele grafice si sangeroase. Gandeste-te la noi ca pe matusile tale sexy agonie.
Ori de cate ori studenta de animatie Amber*, in varsta de 26 de ani, face sex cu o alta persoana, ea plange. "Uneori este doar o dorinta de a plange. Uneori este un pic de adulmecare. Alteori este un plans urat complet. Poate ca am facut sex de doua ori fara sa se sparga o lacrima, din sutele de ori", ii spune ea lui Mashable.
„Nu cred ca sunt mereu trista”, explica ea. „Este doar un lucru care se intampla si a devenit o gluma cu mine si partenerul meu. Vorbim despre mine ca plang dupa sex, in acelasi mod in care oamenii vorbesc despre pipi dupa sex, este doar o procedura standard acum ca voi plange. si apoi du-te la culcare.”
Copywriter Hannah*, in varsta de 29 de ani, are o experienta similara. „Nu plang cand ma masturbez, dar nu-mi amintesc ultima data cand am facut sex [partenerat] fara sa plang. M-am gandit ca s-ar putea sa persista o trauma oribila dezactivata despre care nu stiam, dar cred ca” Sunt cu adevarat putin sensibil la toate sentimentele care vin odata cu sexul. Sunt un plangator fericit, un plangator obosit, chiar si un plangator infometat. Este logic sa plang dupa orgasm, sa fiu sincer. Poate pentru ca am Sunt Varsator,” rade ea.
Ce este disforia post-coitala?
Psiholog clinic si terapeut sexual, dr. Caleb Jacobson – care gazduieste si Podcastul de terapie sexuala ii explica lui Mashable ca plansul clinic in timpul sau dupa sex este denumit „disforie post-coitala”.
„Acest lucru se refera la sentimentul ca vei plange sau vei fi trist dupa sex”, spune el. „Vreau sa fiu clar, totusi, ca vorbim in mod specific doar despre plans sau sa ne simtim coplesiti emotional dupa sex. Nu vorbesc despre oameni care au dureri legate de sex sau care au suferit violenta sexuala. Aceasta este o situatie complet diferita. Disforia post-coitala se refera numai la persoanele care fac sex consensual si apoi sunt pline de lacrimi sau triste.”
„Este logic sa plang dupa orgasm, sa fiu sincera. Poate pentru ca sunt Varsator”.
Plansul in timpul sau dupa sex este mai frecvent decat ati putea crede. Jacobson ii spune lui Mashable: „au existat cateva studii de cercetare care s-au referit la disforia post-coitala si, desi este mai frecventa la femei, un studiu a constatat ca undeva aproximativ patru la suta dintre barbati au experimentat asta la un moment dat”. Disforia post-coitala se poate intampla dintr-o serie de motive si poate fi greu de stabilit de ce se intampla.
Te-ar putea interesa si:
Cum sa faci sex ocazional (bun)
Ar putea fi o trauma de baza?
Sexul este o experienta foarte individuala, personala si este imposibil sa generalizezi un grup mic de motive pentru care o persoana ar putea plange dupa sex.
„Daca cineva a suferit vreodata vreun tip de trauma in trecutul sau, acele sentimente ar putea aparea chiar si dupa ce a facut sex placut chiar si consensual”, explica Jacobson. „O data am avut o clienta care a plans in timpul sexului la care a consimtit si i-a placut si a fost atat de surprinsa de ceea ce se intampla. A fost cu adevarat socant pentru ea si incerca sa-si dea seama ce tocmai sa intamplat. A fost extrem de emotionant pentru ea. si s-a dovedit a fi o trauma de baza”.
Daca plansul dupa sex este asociat cu sentimente de vinovatie sau rusine, merita sa explorati potentialele traume sau sentimente nerezolvate care ar putea contribui la lacrimile post-sex cu un terapeut calificat, specializat in sex.
Modificarile hormonale pot aduce lacrimi
Jacobson observa, de asemenea, ca daca treci prin anumite schimbari care vin cu modificari hormonale in viata ta, cum ar fi sarcina, pubertatea sau menopauza, acest lucru ar putea fi in spatele plansului. „Sa-ti trimiti hormonii de catre un medic este o modalitate buna de a vedea unde te afli din punct de vedere hormonal doar in general, dar mai ales daca plangi de obicei dupa sex”, spune el.
Alteori, oamenii care plang dupa sex pot fi de fapt fericiti. Nu este neobisnuit ca fiintele umane sa cedeze in fata emotiilor fericite care duc la lacrimi. Daca ne gandim la cati oameni plang la nunti sau cand primesc un cadou cu adevarat grijuliu, nu este exagerat sa ne gandim ca cineva ar putea plange dintr-o suvita cu adevarat uimitoare si zguduitoare.
„Cred ca orice, indiferent de situatie, are foarte mult de-a face cu faptul ca corpul nostru este extrem de coplesit”, explica el. „Sunt o multime de lucruri care se intampla cu raspunsul si excitarea atunci cand facem sex. Exista hormoni care sunt eliberati in organism, cum ar fi oxitocina, care este un hormon de legatura, asa ca daca te simti extrem de emotional, precis, oxitocina are multe a face cu asta.
El adauga ca dopamina este eliberata si in organism atunci cand facem sex, ceea ce elibereaza endorfine. Si primim o gramada de ei daca avem orgasm. „Orgasmul face ca sistemul nostru nervos parasimpatic sa incetineasca, ceea ce ne face sa ne simtim obositi, iar multi oameni sunt putin mai emotionati cand sunt obositi, nu? De aceea suntem atat de inclinati sa impartasim povesti profunde noaptea tarziu. conversatii", explica Jacobson.
Emotiile din spatele sexului pe care il avem
De asemenea, sexul, desigur, se refera la mai multe domenii ale vietii noastre decat credem. Societatii ii place sa nu ne gandim prea mult la sex si, prin urmare, avem tendinta de a compartimenta, ascunzand sexul de orice altceva din viata noastra care este considerat mai important, cum ar fi munca si viata de familie. Dar realitatea este ca sexul este profund legat de munca noastra, de familie (da, scuze), de felul in care ne intelegem pe noi insine, de modul in care ne intelegem lumea si de felul in care ii intelegem pe ceilalti. Jacobson spune ca, din aceasta cauza, „a avea o experienta sexuala emotionanta poate aduce la iveala sentimentele pe care le avem despre noi insine, despre partenerii nostri, despre viziunea noastra asupra lumii etc.”
Te-ar putea interesa si:
Cum sa faci sex anal
„Acea schimbare, de la a-ti uri corpul la a oferi si a primi placere catre si de la el, poate fi cu adevarat emotionala. Asta in sine poate duce la plans.”
„Este unul dintre motivele pentru care „prescris” (daca vreti) masturbarea clientilor cu imagine corporala slaba si cu stima de sine scazuta. Cand recunosc ca corpul lor le poate oferi placere, incep sa-si aprecieze mai mult corpul. Acea schimbare, de la a-ti ura corpul pentru a oferi si a primi placere catre si de la el, poate fi cu adevarat emotional. Asta in sine poate duce la plans", spune el.
Administratorul proprietatii Ellen*, in varsta de 31 de ani, ii spune lui Mashable ca si ea plange des cand face sex, dar nu a fost intotdeauna asa. „Cand eram mai tanar, nu plangeam niciodata dupa sex, dar am avut si sex destul de banal. Nu obisnuiam niciodata sa am orgasm cu barbati de 20 de ani si era rar sa am vreo placere cuvenita”.
Ellen a inceput sa aiba sedinte de consiliere pentru a rezolva sentimentele complicate pe care le avea despre a fi queer. „Sunt pansexual, dar intotdeauna am avut relatii cu barbati si m-am simtit cu adevarat invalidata in ceea ce priveste identitatea si sexualitatea mea si nu m-am simtit bine sa vorbesc cu iubitul meu despre asta”, explica ea.
Terapia a ajutat-o intr-adevar pe Ellen sa se conecteze mai mult cu identitatea ei. „Am renuntat la ideea ca trebuie sa faci o anumita cantitate de sex cu anumite persoane pentru a te „califica” ca gay. M-am simtit mai confortabil cu mine dupa aproximativ trei luni de sedinte. Si, in mod ciudat, a fost atunci cand am inceput sa plang dupa sex tot timpul, cu siguranta daca as fi urmat terapie in aceeasi zi.”
„Cred ca creierul meu avea nevoie de el”, adauga ea. „Nu era ca si cum as fi trist. A fost ca un al doilea orgasm.”
Plansul dupa sex, oricat de dramatic ar parea initial, nu este neaparat un lucru rau. S-ar putea sa plangi pentru ca esti putin obosit, foame, esti deosebit de sensibil la schimbarile hormonale din organism sau doar ca te distrezi foarte bine. sanatos.
