10 lucruri de facut cand incepi o noua relatie
Inceputul oricarei noi relatii este de obicei foarte distractiv (desi putin stresant). Gandeste-te: cineva care iti place si care iti place simte la fel despre tine. Ce s-ar putea simti mai bine decat atat, nu? Dar chiar daca ambele parti sunt pe aceeasi pagina in ceea ce priveste sentimentele, este totusi important sa pastrati decorul, deoarece, indiferent cat de interesati sunteti unul de celalalt, exista totusi cateva moduri corecte si gresite de a incepe orice noua relatie care poate distruge totul. .
Desigur, este absolut firesc sa simti o pasiune intensa si atractie pentru persoana pe care o vezi, dar a fi atat de incantat te poate face sa ignori potentiale semnale rosii, cum ar fi alinierea gresita a credintelor si valorilor tale de baza. Am discutat cu psihologul si expertul in relatii Kelly Campbell, Ph.D., pentru a-i auzi parerile despre subiect si pentru a obtine cateva informatii despre cele mai bune (si cele mai rele) modalitati de a face o noua relatie.
Adaugati varietate la intalnirile dvs
Potrivit lui Campbell, amestecarea lucrurilor devreme este o idee grozava. In loc de scenariul obisnuit Netflix-and-chill, ea sugereaza sa facem plimbari de dimineata impreuna, sa programam intalniri la pranz si sa ne bucuram de compania prietenilor si colegilor. „Poate fi iluminator sa-ti vezi partenerul navigand in diferite situatii si relatii”, adauga ea. In plus, un drum potential catre o despartire este monotonia, asa ca incercati sa evitati sa ramaneti blocat intr-o rutina prea devreme, pastrand fiecare intalnire diferita de ultima. Tine minte: nu trebuie sa cheltuiesti o multime de bani pentru a avea o intalnire grozava cu noul tau partener.
Nu fiti intotdeauna primul care initiaza intalniri
Fiecare intalnire poate simti ca o prima intalnire intr-o noua relatie, deoarece exista atat de mult teren de acoperit: unde ai fost la scoala, cum sunt orasele tale natale si cate animale de companie ai crescut, printre aproximativ un milion de alte subiecte de abordat. Sfatul nostru? Pastrati aceste povesti dulci pentru intalniri in persoana. Campbell sugereaza: „Daca au initiat planuri prima data, puteti initia a doua oara si asa mai departe, dar nu fiti intotdeauna persoana care trimite un mesaj, suna si initiaza planuri.”
Daca ei se obisnuiesc sa fii tu cel care face toata planificarea si sa te adresezi, ei nu vor mai face efort pentru ca stiu ca vei face.
Te-ar putea interesa si:
Hardballing, o noua tendinta de intalniri
Pastrati independenta
Petrecerea fiecarui moment de veghe cu un nou partener te poate expune riscului sa te pierzi pe tine si pe prietenii tai. „In cele mai durabile relatii, partenerii isi pastreaza sentimentul de independenta”, spune Campbell. „Vedeti familia si prietenii, continuati sa faceti exercitii si sa munciti din greu si acordati prioritate timpului singur; echilibrul este important.” Daca iti faci toata viata cu noul tau partener, ajungi sa pui multa presiune asupra relatiei pentru a fi singura ta sursa de fericire si implinire.
Nu sari peste conversatia despre sanatatea sexuala
„Daca nu va simtiti confortabil sa le intrebati despre BTS si ITS sau sa le spuneti despre propria sanatate sexuala, nu este inca momentul sa faceti sex”, admite Campbell. Asteptati pana cand va simtiti confortabil amandoi sa aveti o conversatie sincera despre sanatate inainte de a deveni intim. Astfel, te vei putea bucura mai mult de ea si vei avea putin mai multa incredere in relatie.
De asemenea, nu ar trebui sa-ti fie rusine cand vorbesti despre sex in afara sanatatii. Spune-i partenerului tau ce iti place, ce nu-ti place si ce ai vrea sa incerci.
Atentie la steaguri rosii
Campbell spune ca ignorarea steagurilor rosii nu face decat sa prelungeasca inevitabilul disparitie a relatiei. Daca, sa zicem, noua ta iubire te critica, face planuri si anuleaza in mod repetat, ii prinzi intr-o minciuna sau ii vezi ca ii trateaza prost pe altii, „probabil ca nu merita sa investesti pe termen lung”, noteaza ea. . Credeti-ne, este usor sa puneti o pereche de ochelari de culoare trandafir atunci cand va place cu adevarat pe cineva pentru ca doriti sa vedeti ce e mai bun in ei, dar este important sa vedeti pe toata lumea, nu doar lucrurile bune .
Nu fi apropiat
„Incercati sa ramaneti deschis pentru a incerca alimente noi si a participa la activitati noi”, ne sfatuieste Campbell, „Inceputul unei noi relatii ar trebui sa fie usor si distractiv, iar lucrurile pot deveni mai serioase cu timpul.” Avand in vedere asta, poate ca la inceput, tine la minimum conversatiile despre subiecte extrem de controversate.
Respecta-te pe tine insuti
A te trata bine este un exemplu despre cum ar trebui sa te trateze partenerul tau si inseamna ceea ce vei tolera si nu vei tolera. „Nu este nimic in neregula sa fii principial, sa te cunosti pe tine insuti si sa fii tu insuti”, ofera Campbell. — Fa lucruri si pentru tine. Daca te suna cu o invitatie improvizata la intalnire, dar ai nevoie de o noapte de ingrijire personala pentru a-ti pune o masca de fata si a te ghemui cu prietenul tau blanos, sugereaza o zi diferita pentru intalnire.
Te-ar putea interesa si:
Ce sa cauti la un barbat: 40 de lucruri care fac ca un barbat atractiv
Nu te denigra
„Daca ai lucruri in trecut pe care le consideri mai putin decat ideale – de exemplu, daca tocmai ai fost concediat sau partenerul tau anterior te-a inselat – atunci gaseste o modalitate de a discuta sau de a dezvalui aceste lucruri intr-o lumina pozitiva”, ne sfatuieste Campbell. Pastrarea acestor lucruri secrete pentru ca vrei ca ei sa te vada intr-un anumit fel nu este niciodata o idee buna.
A fi vulnerabil face parte din intalniri, mai ales in primele etape ale unei noi relatii, asa ca nu ar trebui sa va simtiti rusine cand impartasiti despre relatiile anterioare (sau orice altceva, de altfel). Nimeni nu se asteapta la perfectiune, asa ca nu este necesara ascunderea experientelor care te transforma in ceea ce esti in prezent.
Nu face sex prea devreme
Traim intr-o perioada de sex pozitiv, ceea ce inseamna ca nu credem ca ar trebui sa astepti pana trece un anumit timp inainte de a face sex cu noul tau partener pentru prima data. „Timpul de asteptare inainte de a face sex difera pentru fiecare cuplu; nu exista prea devreme sau prea lung. Momentul potrivit este atunci cand ambele persoane sunt 100% pregatite”, dezvaluie Campbell. Cel mai rau lucru pe care il poti face intr-o noua relatie este sa faci sex inainte de a te simti pregatit, pentru ca esti ingrijorat ca isi vor pierde interesul pentru tine daca astepti.
Comunicati des si bine
„Spune ce vrei sa spui si ce spui, fii direct si grijuliu, alege bataliile cu intelepciune, trateaza-ti bine partenerul si evita lucrurile distructive precum tipete, insulte si judecata”, spune Campbell. S-ar putea sa observi ca simti ca poti citi gandurile prietenilor tai din copilarie pentru ca ii cunosti atat de bine, dar acest tip de apropiere vine cu timpul si, din pacate, anii impreuna este singurul lucru pe care tu si noul tau partener nu il aveti. Nu te poti astepta ca ei sa poata ghici ce gandesti, asa ca fii cat mai comunicativ posibil.
