5 greseli care iti vor distruge relatia

Nu este un secret pentru nimeni ca relatiile sau devotamentul pot fi dificile. Uneori, chiar si cele mai simple lucruri pot crea o reactie in lant de ranire si furie. Si daca asta se intampla in viata ta profesionala, iti poate afecta serios perspectivele de cariera si te poate scoate de la un loc de munca.

Daca sunteti in cautarea unor modalitati de a salva o relatie rupta, nu va faceti griji, deoarece astazi, vom explora cateva greseli comune in relatie si ce puteti face pentru a le evita. De la a lua lucrurile prea personal pana la a nu comunica deschis, vom discuta despre greselile care iti vor distruge relatia si sfaturi pentru a salva relatia ta de la distrugere.

5 greseli care iti vor distruge relatia:

Iata cele 5 greseli majore care va pot distruge relatia:

1. Nu-ti exprima corect sentimentele

Daca cauti raspunsul despre cum sa-ti faci relatia mai puternica, atunci comunicarea este cheia. Uneori, oamenii pot face greseli care le pot distruge relatia. Spune-i partenerului tau ce se intampla si fii deschis despre cum te simti. Ii va ajuta sa te inteleaga mai bine si sa construiasca o legatura mai puternica cu tine. Fii sincer daca ceva te deranjeaza sau provoaca tensiune in relatia ta. Partenerul tau ar trebui sa stie ce s-a intamplat in viata ta, astfel incat sa te poata sprijini si sa ajute la rezolvarea problemei. Cand apar conflicte, incercati sa le rezolvati cat mai pasnic posibil. Va ajuta la mentinerea armoniei in relatia dvs. si la prevenirea ciocnirilor ulterioare. Cu ajutorul consilierii relationale , puteti invata sa va exprimati sentimentele.Una dintre greselile care va poate distruge relatia, asa cum spunem noi, este cu siguranta ca nu puteti exprima sentimentele. 

2. Nu comunica corect

Dintre cele 5 greseli care iti vor distruge relatia, una dintre cele mai frecvente greseli pe care le fac oamenii in relatii este sa nu comunici corect. Cand o persoana nu vorbeste, poate crea tensiune si conflict. Daca o persoana nu asculta, poate pierde indicii importante despre sentimentele sau gandurile celeilalte persoane. Pentru a mentine o relatie sanatoasa, ambii parteneri trebuie sa comunice deschis si onest. Faceti o lista cu lucrurile de care aveti nevoie de la partenerul dvs. pentru a mentine relatia sanatoasa. Va va ajuta sa fiti mai specific si sa va asigurati ca nevoile dvs. sunt indeplinite. Fa-ti timp pentru a asculta cu atentie inainte de a raspunde. Permite-ti partenerului sa vorbeasca fara intrerupere pana cand termina. Le va permite sa se simta confortabil si apreciati.

3. Ignorand nevoile partenerului dvs.:

Daca partenerul tau simte ca trebuie sa-l suporte constant pe al tau, probabil ca va incepe sa se simta resentimente. In cele din urma, acest lucru i-ar putea determina sa caute alte relatii in care sa fie apreciati si respectati in loc sa fie ignorati sau patronati. Este important sa ne amintim ca fiecare are nevoi si dorinte diferite, asa ca este esential sa fii sensibil la ceea ce sunt acestea inainte de a le impune pe ale tale fara consimtamant.

Te-ar putea interesa si: Sfarsitul relatiei: 5 greseli tipice dupa o despartire

4. Lupta tot timpul

Unul dintre cele mai bune sfaturi pentru a va salva relatia de la distrugere este sa „reduceti” numarul de lupte. Lupta nu rezolva niciodata nimic si nu face decat sa va inrautateasca relatia. Pentru a va salva relatia, trebuie sa incepeti sa comunicati mai bine si sa rezolvati neintelegerile cu calm. Expertii in relatii spun ca lupta tot timpul iti poate distruge relatia. Potrivit acestora, este important sa ai argumente constructive pentru a mentine o legatura puternica cu partenerul tau. Lupta distruge increderea, diminueaza comunicarea si, in cele din urma, duce la o rupere a relatiei. Prin urmare, dintre cele 5 greseli majore care va vor distruge relatia, lupta regulata este cea principala.

O modalitate de a preveni acest lucru este sa stabilesti obiceiuri sanatoase de comunicare la inceputul relatiei tale. Daca te intrebi cum sa-ti declansezi relatia dupa o lupta , trebuie sa incepi sa asculti cu atentie si sa nu raspunzi defensiv atunci cand partenerul tau comunica cu tine. Daca recurgeti des la cearta, incercati sa va implicati in initiative de rezolvare a problemelor. Va va ajuta sa rezolvati problemele mai rational si sa evitati efectele negative.

5. Nu petrecem suficient timp impreuna

Nu este un secret pentru nimeni ca relatiile necesita timp si efort. Dar multe cupluri neglijeaza sa petreaca suficient timp impreuna, ceea ce poate duce rapid la resentimente si la o intrerupere a comunicarii. Cuplurile care petrec prea mult timp separat ajung sa se simta deconectate. In loc sa construiasca o relatie solida bazata pe incredere, intimitate si comunicare, ei au ramas cu o amintire stearsa a ceea ce a fost odata. O solutie simpla este sa programati intalniri regulate si sa va intoarceti cat mai des posibil. Petrecerea timpului unul cu celalalt este crucial pentru o relatie sanatoasa. Sa presupunem ca nu petreceti suficient timp impreuna. In acest caz, legatura voastra va incepe sa se rupa daca va intrebati cum sa va reconectati dupa o lupta , programati timp pentru voi in fiecare saptamana si profitati de toate oportunitatile care apar.

Daca esti mereu ocupat cu lucrurile tale, va fi o provocare sa-ti faci timp pentru a-ti asculta partenerul si a-i intelege sentimentele. Poate duce la resentimente si la o lipsa de comunicare. Cand va concentrati unul pe celalalt, nevoile voastre sunt ingrijite – crucial intr-o relatie.

Daca te intrebi care este varsta potrivita pentru a fi intr-o relatie , nu exista o varsta potrivita. Poti fi intr-o relatie sanatoasa oricand daca stii cum sa-ti gestionezi legatura buna cu partenerul tau. Mentinerea unei relatii bune cu partenerul tau poate fi dificila, dar poti face cateva lucruri pentru a facilita procesul. Pentru a evita greselile care iti pot strica relatia, asigura-te ca respecti foarte bine punctele de mai sus.
Te-ar putea interesa si: Jucariile sexuale nu vor putea niciodata sa faca cea mai grea munca pentru tine
In primul rand, fiti deschisi si comunicativi unul cu celalalt. Asigurati-va ca va exprimati sentimentele si gandurile cu onestitate si evitati sa va puneti unul pe celalalt in defensiva. Pentru a gasi raspunsul despre cum sa-ti declansezi relatia dupa o lupta, comunicarea este o necesitate.
In al doilea rand, terapia de cuplueste foarte important, deoarece poate ajuta cuplurile sa-si dezvolte relatia.

Incercati sa stabiliti un teren comun, cazand de acord asupra lucrurilor esentiale pentru amandoi. Va ajuta la construirea increderii si la crearea unei legaturi mai puternice intre voi doi. In cele din urma, nu lua dezacordurile prea personal; Aminteste-ti ca partenerul tau incearca doar sa se protejeze. Astazi, am discutat despre 5 greseli care iti vor distruge relatia , asa ca, daca poti gestiona aceste elemente de baza, vei fi pe drumul tau spre mentinerea unei relatii sanatoase si vei urma aceste sfaturi pentru a salva relatia ta de la distrugere.

Intrebari frecvente despre relatie

I1. Cat de important este sa stabilesti limite intr-o relatie?

Unul dintre cele mai importante aspecte ale unei relatii sanatoase este stabilirea granitelor – stabilirea limitelor pentru cat de mult va veti permite sa fiti pus sub presiune, de exemplu. Daca-ti lasi partenerul sa controleze totul fara sa spui nimic, poate incepe sa profite de tine emotional sau chiar fizic. Este esential sa stabiliti limite clare, astfel incat ambele parti sa se simta confortabil in relatie – asigurarea ca ambele parti stiu unde se afla este esentiala pentru pastrarea unei relatii sanatoase.

Q2. Cum poate fi o problema in relatia voastra sa puneti asteptari nerealiste fata de partenerul dvs.?

Cuplurile care asteapta prea mult de la partenerul lor ajung intotdeauna sa fie ranite. Daca iti pui constant partenerul sub presiune, acesta va incepe sa se simta coplesit si resentit. Este esential sa fii intelegator si sustinator, dar asteapta-te sa faca doar unele lucruri pentru tine sau sa iti rezolve problemele.

Q3. Cat de important este sa ne respectam reciproc sentimentele?

Unul dintre cele mai rele lucruri pe care le puteti face intr-o relatie este sa ignorati sentimentele celuilalt. Daca unul dintre voi incepe sa se simta neglijat sau suparat, trebuie sa asculti fara sa judeci sau sa incerci sa rezolvi singur lucrurile. Dati drumul si lasati partenerul dvs. sa exprime, il va ajuta sa se vindece mai repede si sa construiasca increderea din nou in viitor.

I4. Cum sa salvezi o relatie rupta?

Daca esti intr-o relatie rupta si cauti o modalitate de a o salva , atunci exista cativa pasi pe care ii poti face pentru a incerca sa o pastrezi. In primul rand, trebuie sa evaluati ce se intampla si de ce relatia se rupe. Apoi, afla ce trebuie sa se schimbe pentru ca voi doi sa fiti din nou fericiti. In cele din urma, fa un plan de actiune si tine-l pana cand relatia ta se rezolva. Relatiile rupte pot necesita timp si efort pentru a se imbunatati, dar respectarea acestor pasi poate usura lucrurile.

---