De ce frica ne excita? Afla acum
Cand clientii mei vin la mine cu libido scazut, sensibilitate redusa la nivelul vulvei sau lipsa de orgasm, incepem mai intai sa lucram la sistemul lor nervos. Sistemele noastre nervoase trebuie sa fie relaxate si intr-o stare de calm inainte de a putea experimenta pe deplin excitarea. Trebuie sa fim scosi dintr-o stare de „lupta sau fuga” pentru a ne imbratisa conexiunea mintea/corp suficient pentru a ajunge la punctul culminant - de cele mai multe ori, oricum. In unele contexte, insa, frica poate avea un mod amuzant de a ne excita. Daca esti o persoana care iubeste parasutismul, filmele slasher, poligonele de pusca sau alte experiente palpitante, aceasta este pentru tine.
Frica, pericolul si excitatia: ele se imbina in moduri pe care adesea neglijam sa le exploram intelectual. Aceasta trinitate excitata este impletita in tesatura vietii noastre de zi cu zi, dar nu observam intotdeauna. Ganditi-va la filme de groaza, costume sexy de vrajitoare de Halloween, romane despre mortii vii, plimbare de carnaval cu Giant Drop si BDSM. Pentru multi, frica si sexul sunt doua fete ale aceleiasi monede.
Totul are de-a face cu acea goana de nesters pe care o avem atunci cand cautam senzatii tari. „Excitarea sexuala si frica provin din aceeasi emotie de baza – excitare fiziologica”, spune Lucy Rowett, antrenor de sex si sexolog clinician certificat. Cand adrenalina curge prin corpul cuiva care se bucura de situatii cu mize mari (fie ca sunt percepute sau reale), ii face ameteli – mare, chiar. Este o stare de euforie atat de intensa incat multi dintre noi o urmarim si o cautam. Din nou, ganditi-va la oamenii care iubesc absolut rollercoaster-urile sau filmele infricosatoare. Ei se bucura cu adevarat de sentimentul de frica.
Acest gust pentru terifiant este direct legat de declansatorii nostri sexuali. Frica si pericolul ne pot incinge si ne deranjeaza. Intalnirile consensuale menite sa amplifice sentimentul de „aproape de moarte” nu te pun literalmente intr-o situatie care pune viata in pericol, dar sistemul tau nervos nu stie cum sa faca distinctia. Raspunsul tau biologic la amenintarea perceputa la adresa vietii tale creste nivelul de adrenalina, dandu-ti acea goana pe care multi dintre noi o tanjesc.
Dr. Justin Lehmiller, expert pentru retailerul de jucarii sexuale Lovehoney si gazda Podcast-ului Sex and Psychology , ii spune lui InsideHook ca adrenalina este prezenta atat in starile de frica, cat si in starile de excitare sexuala, asa ca nu este foarte surprinzator ca ambele stari fiziologice ar avea loc in tandem. In aceste cazuri, corpul incepe sa pompeze adrenalina si, ca rezultat, se activeaza raspunsul la excitare. „Cand simtim frica, se elibereaza adrenalina, care creste ritmul cardiac si tensiunea arteriala, crescand in acelasi timp fluxul de sange catre organele genitale”, explica el. „De aceea, persoanele aflate in stari de frica raporteaza uneori ca au experimentat un raspuns genital, in ciuda faptului ca nu se simt incantati.”
Te-ar putea interesa si:
Cand sa eviti sexul in timpul sarcinii? Afla sfaturi importante
Aceasta atribuire gresita a dorintei nu se intampla doar cu frica si pericol. Corpurile noastre pot deveni excitate sexual de tot felul de lucruri minunate. „Atribuirea gresita a excitarii se poate intampla oricand suntem intr-o stare de excitare si apoi punem contextul (mediul) acelei excitari pe ceea ce suntem atrasi. [Ar putea fi] un partener frumos, sexy, o masina frumoasa sau [o] produse de patiserie delicioase”, spune Taylor Sparks, un educator erotic si fondator al magazinului de wellness sexual, Organic Loven.
Excitarea indusa de frica poate merge cu un pas mai departe decat cea fizica, ceea ce duce la o adevarata excitare atat in minte, cat si in corp. Cu alte cuvinte: te sperii si apoi esti DTF.
Acesta este cel mai adesea cuplat cu un indiciu sau o imagine erotica. Astfel de exemple includ un actor sexy care joaca in filmul infricosator pe care il vizionati (ganditi-va la Brad Pitt in Seven ) sau calarind un rollercoaster cu o intalnire pe care v-ar placea sa o vedeti goala mai tarziu. „In aceste cazuri, excitarea fiziologica produsa de frica poate fi confundata cu excitare sexuala, deoarece oamenii atribuie gresit adevarata sursa a acelei excitatii – o leaga de persoana sexy, mai degraba decat de situatia de frica”, explica Lehmiller. Fiorul incepe procesul de excitare in corpul tau: crezi ca esti excitat si apoi, dintr-o data, doresti un orgasm.
Deci, da, cu siguranta frica te poate face excitat.
Te-ar putea interesa si:
Sfaturi pentru a excita instantaneu o femeie
In alte cazuri, frica are puterea de a-ti amplifica excitarea atunci cand este dusa dintr-o situatie in alta. De exemplu, ati putea sa vizionati un film slasher, sa pastrati frica reziduala la incheierea filmului si apoi sa faceti sex, gasind experienta chiar mai fierbinte si mai intensa decat de obicei. Lehmiller spune ca acest fenomen se numeste „transfer de excitatie”. Sistemul tau nervos este inca in alerta maxima, iar adrenalina creste.
Kenneth Play, un educator sexual international si creator al seriei Sex Hacker Pro, subliniaza ca, desi frica poate amplifica emotia sexuala, trebuie sa stiti si ca „frica” sau „pericolul” perceput se bazeaza pe siguranta reala. Pentru a deveni pe deplin excitati, trebuie sa ne simtim in siguranta. Rollercoaster-ul este palpitant si infricosator, dar stiti ca va aflati intr-o plimbare care a fost inspectata recent si conform codului. Cand te uiti la un film infricosator, stii in mintea ta constienta ca este doar un film si ucigasul mascat nu vine dupa tine. „Daca cineva se afla intr-un accident de masina care are loc la viteza unei plimbari cu rollercoaster, probabil ca nu este pornit. Daca cineva se confrunta cu violenta domestica, probabil ca nu este trezit [cum ar fi] intr-o scena BDSM. Daca filmul de groaza s-ar fi intamplat in viata reala, nu ne-am fi pregatit sa explodam. Faptul ca acestea sunt „pericole sigure” este ceea ce starneste. Echilibrul dintre cei doi este cel mai fierbinte”, explica el.
Cu totii am putea invata un lucru sau doua de la cei care cauta senzatii tari. Desi s-ar putea sa nu ne dorim cu totii sa fim legati si batuti, sa fim in filme infricosatoare sau un joc pentru a sari de pe o cascada, cu totii tanjim intr-o oarecare masura romanul sexual. Echilibrul necesar de entuziasm si siguranta lasa adesea cuplurile nemultumite de relatiile lor; hranim siguranta si confortul, dar uitam sa-l mentinem interesant in dormitor. Indiferent daca esti excitat de fior sau nu, trebuie sa acordam atentie si prioritate relatiilor noastre sexuale. Trebuie sa starnim acea scanteie de dorinta sau se va stinge.
Nu trebuie sa cumperi un ham si sa incepi sa faci kink, dar ar trebui sa comunici deschis despre dorintele, fanteziile si nevoile tale. Trebuie sa fim dispusi sa exploram sexual, chiar si atunci cand este infricosator.
