6 alimente ciudate care chiar iti cresc libidoul
Cu totii avem o lista mentala a lucrurilor care ne excita. In calitate de dietetician inregistrat, gasesc mancarea destul de interesanta si, ei bine, de-a dreptul sexy. Ador cumparaturile, preludiul pregatirii mesei si seductia unei mese. Mancarea pentru mine este o placere absoluta.
Acestea fiind spuse, exista alimente specifice care s-a dovedit stiintific ca iti stimuleaza de fapt libidoul – chiar daca nu iti place sa mananci ca mine! Indiferent daca sunteti cu un partener sau doriti doar sa fiti mai excitat de unul singur, atingeti-le si simtiti ca nivelul de sexy se ridica:
1. Smochinele
Smochinele au doua proprietati puternice care va pot ajuta sa va oferiti dulceata de care aveti nevoie in dormitor. Aceste fructe carnoase si moi contin magneziu, care ajuta la producerea hormonilor sexuali care stimuleaza libidoul si un aminoacid care ajuta la relaxarea vaselor de sange. Acest lucru creste fluxul de sange catre toate partile corpului. Smochinele insesi creeaza un preludiu senzual. Stropiti-le cu miere si ati inceput bine.
2. Somon.
Nu este nimic racoritor la acest peste de apa rece. Somonul este o modalitate excelenta de a incalzi o cina romantica pentru doi. Omega-3 imbunatatesc, de asemenea, fluxul sanguin si circulatia, trezindu-va toate simturile si semnalandu-va creierului sa se relaxeze si sa intre in dispozitie.
3. Sparanghel.
Sparanghelul ar putea fi doar partenerul perfect pentru somon. Este bogat in acid folic, care ajuta la producerea de histamina de catre organism. Histamina este un factor cheie in apetitul sexual sanatos pentru barbati si femei. Iti va placea felul in care somonul si sparanghelul joaca impreuna pe farfurie in aceasta reteta de somon la gratar si sparanghel de primavara ras cu branza cremoasa de capra.
Te-ar putea interesa si:
5 mituri asociate cu vaginul care trebuie eliminate
4. Ardei iute.
Cautati acel ingredient care va va condimenta cu siguranta viata sexuala? Nu cauta mai departe decat ardeii iute! Alimentele condimentate iti cresc ritmul cardiac si iti fac pomparea sangelui. Ardeiul iute elibereaza endorfine care te fac sa te simti furnicator si euforic. Adaugati un strop de condimente la aperitivul dvs. cremos de guacamole sau aduceti cu adevarat focul cu o salsa de casa cu condimente.
5. Cartofi dulci.
O noapte nebuna si memorabila cu cineva special poate necesita energie de lunga durata, iar cartofii dulci pot oferi exact asta! Este un carbohidrat cu miscare lenta care energizeaza pasiunea care progreseaza rapid. Cautati o modalitate placuta de a continua o masa romantica? Incercati acest macaron cu cartofi dulci.
6. Ciocolata.
Te-ai intrebat vreodata de ce ciocolata este un semn de pasiune de Ziua Indragostitilor si aniversarea ta? Ciocolata contine feniletilamina, acelasi compus care este eliberat in timpul actului sexual. Acest compus produce unele efecte de ridicare a dispozitiei si afrodisiace. Aceasta crestere a dispozitiei ar putea fi tot ce este nevoie pentru a creste sentimentele de dorinta si atractie intre doua persoane, facand o noapte pe care sigur ti-o amintesti. Am mentionat ca macaroanele cu cartofi dulci mentionate mai sus sunt inmuiate in ciocolata neagra? O combinatie castigatoare!
